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大学体育健康教程 版权信息
- ISBN:9787305101816
- 条形码:9787305101816 ; 978-7-305-10181-6
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
大学体育健康教程 本书特色
《普通高等院校公共体育课教材:大学体育健康教程》设理论知识和运动实践两篇,计18章。其内容具有以下几个特点: **,充分将体育与健康的新知识、新理念及新的体育运动项目融入其中。 第二,突出当代青年个性爱好及教育特点,树立“健康**”的指导思想,增强学生体育技能和方法的培养,兼顾学生个人身体素质提升的需要,培养学生终身从事体育锻炼的意识。 第三,文字叙述精炼,通俗易懂,提纲挈领,图解形象、直观。 第四,各章配备了适量的思考题,帮助学生复习和巩固所学内容。
大学体育健康教程 内容简介
本书分为理论知识篇和运动实践篇两篇,主要内容包括:学校体育与综合素质的培养;国家学生体质健康标准;运动安全;健康的生活方式等。
大学体育健康教程 目录
理论知识篇
**章 学校体育与综合素质的培养
**节 学校体育的目标
第二节 学校体育与综合素质的培养
第二章 国家学生体质健康标准
**节 《国家学生体质健康标准》测试项目与方法
第二节 《国家学生体质健康标准》评分与评价
第三章 运动安全
**节 校园体育活动中的运动安全
第二节 不同季节的运动安全
第三节 自我监督与急救措施
第四章 健康的生活方式
**节 适量运动
第二节 合理饮食
第三节 克服不良嗜好
第五章 传统养生保健.
**节 传统养生的原则
第二节 传统养生的方法
第三节 五禽戏
第六章 奥林匹克运动
**节 奥林匹克运动概述
第二节 奥林匹克精神象征
第三节 中国与奥林匹克运动
运动实践篇
第七章 篮球
**节 篮球基本技术
第二节 篮球基本战术
第三节 篮球比赛主要规则
第八章 排球
**节 排球基本技术
第二节 排球基本战术
第三节 排球比赛主要规则
第九章 足球
**节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球比赛主要规则
第十章 乒乓球
**节 乒乓球基本技术
第二节 乒乓球基本战术
第三节 乒乓球比赛主要规则
第十一章 羽毛球
**节 羽毛球基本技术
第二节 羽毛球基本战术
第三节 羽毛球比赛主要规则
第十二章 网球
**节 网球基本技术
第二节 网球基本战术
第三节 网球比赛主要规则
第十三章 武术
**节 24式太极拳
第二节 初级剑
第三节 初级棍
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