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中小学生特长技能学习指南:艺术体操入门学习指南 版权信息
- ISBN：9787212051211
- 条形码：9787212051211 ; 978-7-212-05121-1
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中小学生特长技能学习指南:艺术体操入门学习指南 本书特色
张小春、赵永才编著的《艺术体操入门学习指南》为“中小学生特长技能学习指南”之一。本书全面介绍了艺术体操的发展历史、艺术体操的动作技巧、种类，指出了练习艺术体操的多种方法和措施，可使读者在学习的过程中，循序渐进地提高自己的艺术体操水平，具有很强的系统性、实用性和科学性。
中小学生特长技能学习指南:艺术体操入门学习指南 内容简介
《艺术体操入门学习指南》简介：随着青少年“特长生”的大量涌现，数量也不断增长，而越来越多的学校与家庭也对青少年开展文化艺术活动、营造校园与家庭文化环境给予了越来越多的投入和努力。但是，青少年的特长技能培养应以育人为根本目标，努力发展符合青少年天赋与实际需要的项目，这样才是实际实效的。张小春、赵永才编著的《艺术体操入门学习指南》全面介绍了艺术体操的发展历史、艺术体操的动作技巧、种类，指出了练习艺术体操的多种方法和措施，可使读者在学习的过程中，循序渐进地提高自己的艺术体操水平。
中小学生特长技能学习指南:艺术体操入门学习指南 目录
**章 艺术体操概述 **节 艺术体操的起源与发展 一、艺术体操的起源 二、我国艺术体操发展简况 三、艺术体操与奥运会 第二节 艺术体操的分类、特点及内容 一、艺术体操的分类 二、艺术体操的特点 三、艺术体操的内容 第三节 艺术体操的器械与音乐 一、艺术体操的器械 二、艺术体操的音乐 第四节 体操术语 一、基本姿势术语 二、体操术语的结构与记写 第五节 艺术体操运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 二、运动健将 三、一级运动员 四、二级运动员 五、三级运动员 六、少年级运动员 七、临场裁判员人数规定 第六节 艺术体操比赛规则和项目 一、总则 二、难度介绍 三、器械介绍 四、集体规则第二章 艺术体操的基本技术 **节 基本动作 一、徒手基本动作 二、徒手体操的基本方向 三、基本功练习 四、摆动与绕环 五、腿的璋动和移重心练习 六、波浪练习 七、基本步伐与舞步练习 第二节 轻器械的基本动作 一、绳的基本动作 二、球的基本动作 三、圈的基本动作 四、棒的基本动作 五、带的基本动作 第四节 体操技巧 一、一滚翻 二、倒立 三、趋步 四、手翻 五、其他第三章 艺术体操综合练习 **节 徒手体操 一、徒手体操预备练习(一) 二、徒手体操预备练习(二) 三、行进向徒手体操练习 四、徒手体操双人练习 五、徒手双人体操组合动作 六、艺术体操徒手规定动作说明 第二节 绳操练习 第三节 球操 一、球操的基本练习 二、球操行进间组合动作 三、球操规定动作 第四节 棒操 第五节 素质训练 一、力量素质训练 二、柔韧练习 三、耐力素质 四、灵敏素质 五、速度素质第四章 艺术体操名人简介 戴永君 蒋颖妍 李佳 陆颖娜 吕远洋 孙丹 钟玲 卡巴耶娃 贝索诺娃 恰希娜 桑德斯
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