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老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

经过细致的筛选与精心的撰写,对每条箴言加以科学阐释,让读者真正掌握其意义和内涵,从而真正达到健康长寿目的。

作者:刘影 著
出版社:云南人民出版社出版时间:2012-09-01
开本: 16开 页数: 272
读者评分:4.6分5条评论
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老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 版权信息

  • ISBN:9787222087446
  • 条形码:9787222087446 ; 978-7-222-08744-6
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 本书特色

   老人言,不立文字的经典,爷爷的爷爷的爷爷流传下来的zui朴实实用的养生箴言。
   
本书集结了当下流传性zui广、zui具实用性、zui容易操作的民间养生语录,内容涵盖生活起居、科学饮食、运动健身、四季养生、防病治病、健康睡眠、心理健康等各个方面,分类明细。

    经典传统医药典故与现代生活健康经验相结合,zui经得起时间考验的生活老偏方。

老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 内容简介

  
胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;鼻不掏不破,牙不剔不稀,耳不掏不聋,眼不揉不瞎;早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠;青菜豆腐zui营养,山珍海味坏肚肠……

   
一些传统的养生观念、健康谚语及保健偏方里被人们遗忘的经典忠告,才是我们苦苦寻觅的健康至宝,经历历史的长河流传至今,至今散发着祖辈的智慧。

   
本书所精选的98条民间养生箴言,是从祖祖辈辈流传下来的语录经典,可以说是爷爷的爷爷的爷爷留下来的宝贵精神财富。本书经过细致的筛选与精心的撰写,对每条箴言加以科学阐释,让读者真正掌握其意义和内涵,从而真正达到健康长寿目的。

老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 目录

diyi章 起居有常、安卧有方

 1 常晒太阳,身体如钢

 2 饭前洗手,饭后漱口

 3 冷水洗脸,健康防感

 4 指甲剪短,不怕传染

 5 热水泡泡脚 胜过吃补药

 6 温水刷牙,健固牙齿

 7 胡须不能拔,越拔越麻达

 8 口水经常吞,越活越年轻

 9 鼻不掏不破,牙不剔不稀

 10 耳不掏不聋,眼不揉不瞎

 11 有尿不要憋,憋尿出枝节

 12 苍蝇嗡嗡叫,疾病快来到

 13 谨防家中病,猫狗惹上身

 14 寒从脚下起,火自头上生
展开全部

老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言 作者简介

  刘影,国内著名生活保健师、女作家,多年从事健康与教育方面的研究。曾就职于《中国早教》《现代保健》等杂志社,在国内知名健康杂志发表相关文章近千篇。

商品评论(5条)
  • 主题:塑封的新书

    塑封的新书,装订良好

    2018/5/28 10:56:16
    读者:ztw***(购买过本书)
  • 主题:老人言-重新发现身边最实用的98条养生箴言

    老人言最朴实实用的养生箴言。值得好好阅读!

    2018/3/26 8:06:43
    读者:gxy***(购买过本书)
  • 主题:条条都是养生知识

    书很新,养生的箴言确是老人言。

    2017/12/18 14:37:31
    读者:pei***(购买过本书)
  • 主题:塑封,未看,好书,品相好

    塑封,未看,好书,品相好

    2017/4/23 14:39:52
    读者:liq***(购买过本书)
  • 主题:各种养生秘诀

    各种养生秘诀,认真实践,应该有益健康

    2016/3/23 11:44:39
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