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找寻内心的平静

作者:乔治
出版社:漓江出版社出版时间:2012-08-01
开本: 32开 页数: 192
读者评分:5分1条评论
本类榜单:成功/励志销量榜
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找寻内心的平静 版权信息

  • ISBN:9787540757717
  • 条形码:9787540757717 ; 978-7-5407-5771-7
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>>

找寻内心的平静 内容简介

 向内心探索,学着去理解生活,了解生命的成长,摆脱物质世界的种种诱惑,从而找到使心灵平静的方法,优雅从容地生活……作者用诗一样智慧优美的语言,指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路,与我们分享。 我们所有人都生活在思想、身体和心灵的复杂平衡中——但我们很多人忽略了心灵。本书告诉我们,给予心灵合理的重视,我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信,让心灵更平静。同时,我们也会更能享受生活。 书中融合了各种洞见、冥想和观想方法,含有25个专门设计的心灵练习,50多幅深具启发性的灵性插图,帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑,让我们获得更高层次的自我满足。  

找寻内心的平静 目录

自序
序章
一.心灵之旅
二.心灵的术语
**章 自我,世界与精神
一.混乱与意义
练习1:领会贝壳的涵义
二.认知与现实
练习2:奇迹之窗
三.四根柱子
四.创造性与灵性
练习3:新视角
五.理性与直觉
六.情绪与感觉
七.正确地看待时间
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找寻内心的平静 作者简介

迈克·乔治(Mike George)是一位长期探索心灵的精神导师。过去二十年里,有超过20万人参加过他的静修课、研修班及工作坊。他曾在30多个国家从事灵性发展指导的工作。他同时也是一名畅销书作家,已出版作品有《智慧灵魂的七个顿悟》《不要生气,要智慧》《真爱的七个奇迹》《学习放松》等。  

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