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女性常见病养生运动处方-5分钟预防与助疗法-全15册-附DVD 版权信息
- ISBN：9787040357233
- 条形码：9787040357233 ; 978-7-04-035723-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
女性常见病养生运动处方-5分钟预防与助疗法-全15册-附DVD 内容简介
《养生运动处方(套装共15册)》依据三级预防模式，对常见病、多发病的预防和助疗法进行系统整理，分册出版。《养生运动处方(套装共15册)》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。 《养生运动处方(套装共15册)》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高脏腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰抗老、益寿延年。
女性常见病养生运动处方-5分钟预防与助疗法-全15册-附DVD 目录
《颈椎病5分钟预防与助疗法》目录：一、方义解诂二、运动处方1.梳发锁大椎2.点头书“养”、“泰”3.回头望明月4.仰面观星辰参考资料及引用书目……《头昏脑胀5分钟预防与助疗法》《腰痛5分钟预防与助疗法》《头痛5分钟预防与助疗法》《胃下垂5分钟预防与助疗法》《慢性腹泻5分钟预防与助疗法》《久坐身疲力乏5分钟预防与助疗法》《神经衰弱5分钟预防与助疗法》《低血压5分钟预防与助疗法》《感冒5分钟预防与助疗法》《咳嗽5分钟预防与助疗法》《胃病5分钟预防与助疗法》《心悸5分钟预防与助疗法》《肩周炎5分钟预防与助疗法》《面皱5分钟预防与助疗法》
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女性常见病养生运动处方-5分钟预防与助疗法-全15册-附DVD 作者简介
张广德,字飞宇,号鹤龄燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业,留校任教,之后又考入该校研究生部,是我国著名导引养生学家,新中国第一代武术研究生,中国武术八段,中华武林百杰,享受中华人民共和国国务院特殊津贴,曾任北京体育大学导引养生功研究室主任,中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长,中国导引养生功研究会会长,北 京体育大学导引养生中心名誉主任,中国健身气功协会常委。 50多年来,张教授以易学的哲理、脏腑经络学说及阴阳五行学说等中医理论为指导,融系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性于一体,以强身健体、防治慢性疾病为目的,创编了导引养生功和养生太极两大体系,著书60余部,深受国内外广大友人的欢迎。其中导引养生功获得“国家体育科学技术进步奖”,成为国家优秀健身气功项目和全民健身计划推广项目,被中国武术协会主席张耀庭先生誉为武术的新发展、武术的“金项链”。1993年,国务院授予张教授“为高等教育事业做出突出贡献”荣誉证书。
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