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走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救

走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救

作者:王宇
出版社:机械工业出版社出版时间:2012-07-01
开本: 16开 页数: 215
读者评分:5分3条评论
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走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救 版权信息

  • ISBN:9787111389835
  • 条形码:9787111389835 ; 978-7-111-38983-5
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救 本书特色

患上抑郁是不幸的经历,但同时也是幸运的礼物,就好像生命中其他苦难一样。虽然苦难折磨着我们,但也正因为苦难的存在才教育着我们。如果生活本身就是一本无字的书,那么她的深刻内涵正包含在苦难之中——正是苦难教会了我们要懂得珍惜,正是苦难使我们变得坚韧,正是苦难使我们变得成熟,也正是苦难才使我们发现本来的自己。 王宇编著的《走出抑郁症(一个抑郁症患者的成功自救)》从曾经的患者和现在的心理咨询师两个身份与角度来写,希望能够给绝望中的你一点希望。 在看到这本书之前,我购买了许多关于抑郁治疗的书,但直到看到了《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》后才发现,这才是我想要的。 ——新浪网友 每次读过的感觉都不一样,*后一次,让我感到了力量。 ——心理师钟琴 处在抑郁中的人甚至会忘记生活本身的样子,但没有经历过抑郁的人是无法感同身受的。 ——孙雅丽 有缘遇到本书的朋友,希望你不仅能认真把书读完,且能把书中的许多策略运用到现实生活中,用心去领悟。 ——一位抑郁康复者 有许多经历和想法似曾相识,原来有人经历过和我一样的痛苦,读这本书好像是在和自己的心灵对话,收获很大。并且本书实践性、可行性、指导性都很强。 ——莫匆匆 这本书带给我们一种精神,那就是生命个体在生活的困苦中依然顽强地坚持向前,而这种精神本身已足够成为人生的意义。 ——心理师张海风 希望本书不仅能使痛苦中的抑郁症患者走出困境,同时也能帮助他们的亲人朋友们更理解他们,接纳他们。 ——心理咨询师曹惠

走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救 内容简介

  抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光*终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!   《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我*大的欣慰。

走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救 目录

推荐序一(王学富)
推荐序二
推荐序三
前言
**篇 抑郁人生
 内心的挣扎
 滑落的青春
 为什么会是我
 我在干什么
 困兽之斗
 “*后的晚餐”
 死亡的诱惑
 因为有爱
 渐见光明
 新的生活
展开全部

走出抑郁症-一个抑郁症患者的成功自救 作者简介

王宇,南京森知心理咨询中心主任,国家二级心理咨询师。兼任江苏卫视情感后援团专家;金陵晚报及东方卫报公益心理咨询平台心理专家;心理咨询师培训考前辅导教师。擅长抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症等各类神经症的心理咨询与治疗。

商品评论(3条)
  • 主题:抑郁症的成功自救

    通过作者自己的亲身经历写成的体悟、感受、知识让我们对占胜抑郁症有的信心和力量。

    2016/10/29 12:31:18
    读者:lrf***(购买过本书)
  • 主题:走出抑郁很难吗

    过度自卑的实际含义也是过度要求完美。只有对自己欣赏才是自我和解的答案。

    2016/10/29 12:22:45
    读者:lrf***(购买过本书)
  • 主题:让人收益的书

    这本书会给更多的人带了终生的收益。

    2016/10/29 12:15:12
    读者:lrf***(购买过本书)
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