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心理健康篇-空巢老人的幸福生活 版权信息
- ISBN：9787806759455
- 条形码：9787806759455 ; 978-7-80675-945-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
心理健康篇-空巢老人的幸福生活 本书特色
《"空巢老人"的幸福生活:心理健康篇》为“空巢老人”提供了一套科学、实用的心理健康知识,帮助他们缓解心理压力,防治心理老化,正确克服因心理失衡而导致的心理变异,使他们的心态阳光起来,安享一个情闲、快乐的晚年。
心理健康篇-空巢老人的幸福生活 内容简介
本书针对由于子女不在身边，失去相应的社会支持和情感交流对象，全面、系统地为这些空巢老人讲述了科学、有效的心理健康知识。
心理健康篇-空巢老人的幸福生活 目录
**章 孤独，空巢叹惋――别让孤独成为空巢老人的代名词 **节 空巢心理现状调查 第二节 空巢心理现状分析 第三节 空巢心理应对策略第二章 心事，丝丝难断――敞开心扉，切莫作茧自缚 **节 退休的烦恼 第二节 生命的思考 第三节 心病的泥沼 第四节 快乐的重要第三章 长寿，渐渐如春――不仅拓展生命的长度，还要拓展生命的宽度 **节 长寿的因素 第二节 心理养生 第三节 四季养生 第四节 起居养生 第五节 睡眠养生 第六节 预防老态养生第四章 婚姻，相知相伴――少年夫妻老来伴 **节 和谐的婚姻法则 第二节 意外的婚姻法则 第三节 再婚的婚姻法则第五章 儿女，福缘自有――儿孙自有儿孙福。该放手时就放手 **节 婆媳纷争慎处理 第二节 儿女福缘自有期 第三节 含饴弄孙可相宜第六章 养颐，永年之羡――寻找快乐方式，尽情享受人生 **节 琴棋书画延年寿 第二节 种养作伴解闲愁 第三节 山水寄情可无忧
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心理健康篇-空巢老人的幸福生活 节选
《"空巢老人"的幸福生活:心理健康篇》为“空巢老人”提供了一套科学、实用的心理健康知识,帮助他们缓解心理压力,防治心理老化,正确克服因心理失衡而导致的心理变异,使他们的心态阳光起来,安享一个情闲、快乐的晚年。
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