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不纠结 不抱怨 不生气 版权信息
- ISBN：9787505429581
- 条形码：9787505429581 ; 978-7-5054-2958-1
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
不纠结 不抱怨 不生气 本书特色
本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。书中那些哲理故事不仅通俗易懂，而且可以帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，让你明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。
不纠结 不抱怨 不生气 内容简介
本书分为不纠结的智慧、不抱怨的智慧、不生气的智慧上中下三篇，主要内容包括不迷茫：找到自己的人生航向；不自卑：相信自己是*棒的；不狭隘：用心容纳善与恶等。
不纠结 不抱怨 不生气 目录
上篇 不纠结的智慧
**章 不迷茫：找到自己的人生航向
1．找准自己的人生航向
2．明确的目标让人更有激情
3．适合自己的目标更容易实现
4．榜样的力量是无限的
5．为了理想去冒险
6．一个好猎手的眼中只有猎物
7．分段实现大目标
第二章 不自卑：相信自己是*棒的
1．抬起头，远离自卑
2．保持坚强的自信力
3．给自信的油箱加点油
4．快乐地做我们自己
5．你是世上独一无二的
**章 不迷茫：找到自己的人生航向
1．找准自己的人生航向
2．明确的目标让人更有激情
3．适合自己的目标更容易实现
4．榜样的力量是无限的
5．为了理想去冒险
6．一个好猎手的眼中只有猎物
7．分段实现大目标
第二章 不自卑：相信自己是*棒的
1．抬起头，远离自卑
2．保持坚强的自信力
3．给自信的油箱加点油
4．快乐地做我们自己
5．你是世上独一无二的
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不纠结 不抱怨 不生气 作者简介
吴学刚，吉林省作家协会会员 畅销书作家 创作出版《先调理心情后处理事情》《每天做好一点点》《做人要有心眼，做事要有手腕》《思路决定出路》《漫画心理学与读心术》等多部作品。
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