欢迎光临中国图书网 请 | 注册
> >
十二时辰与人体健康

十二时辰与人体健康

作者:张红星
出版社:湖北科学技术出版社出版时间:2012-03-01
开本: 32开 页数: 244
读者评分:5分3条评论
中 图 价:¥11.6(5.8折) 定价:¥20.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满69元免运费
本类五星书更多>
买过本商品的人还买了
微信公众号

十二时辰与人体健康 版权信息

  • ISBN:9787535249371
  • 条形码:9787535249371 ; 978-7-5352-4937-1
  • 装帧:简裝本
  • 版次:1
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

十二时辰与人体健康 内容简介


  自古以来,我们都讲究“以和为贵”。万事万物都可以阴阳为基础,以和谐为目的。千百年来,人们都是顺应自然规律吃、穿、住、行,才发展演变至今。因此,一个人如果想要“健康、长寿”,*基本的要求就是顺应自然规律,需睡的时候睡,该醒的时候醒,要吃的时候吃,应动的时候动,这样才能融人天地之中,吸取大自然之精气,调和阴阳,使阴平阳秘。张红星主编的《十二时辰与人体健康》根据古人十二时辰养生之经验,结合脏腑经络腧穴学说,从起居、饮食、运动、调神、防病等方面综合阐述十二时辰养生之法,愿带给您一个阴阳平和的健康之身!

十二时辰与人体健康 目录

总论

 十二时辰的脏腑经络理论

 十二时辰之养生概述

 十二时辰养生与子午流注

子时与健康

 子时(23:00—1:00)

 子时应胆腑

 子时与经络腧穴

 子时养生要点

 子时防病养生

丑时与健康

 丑时(1:00—3:00)

 丑时应肝脏

 丑时与经络腧穴

 丑时养生要点
展开全部
商品评论(3条)
  • 主题:

    作者根据古人十二时辰养生之经验,从起居、饮食、运动、调神、防病等方面综合阐述十二时辰养生之法,为人们拥有一个阴阳平和的健康之身提供了指导!

    2019/3/18 13:27:46
    读者:ztw***(购买过本书)
  • 主题:十二时辰与人体健康

    十二时辰与人体健康关系密切

    2019/1/13 12:21:37
    读者:393***(购买过本书)
  • 主题:

    这本书相当不错,通俗易懂,有穴位图,时辰养生方法,食疗方法,非常实用

    2018/12/10 16:43:47
    读者:hxy***(购买过本书)
书友推荐
编辑推荐
返回顶部
中国图书网
在线客服