-
>
世界经典文学名著系列注音版:小妇人(九品)
-
>
中考现代文阅读答题必备公式(备考2023)
-
>
作文指南--怎样描写
-
>
汉语大字典 袖珍本第二版
-
>
寂静的春天(文联平装全译本)
-
>
追随:中国打工子弟心灵笔记(签名本)
-
>
趣味科学丛书--趣味数学思考题
青少年健康成长必读书系:青少年生活方式的170个误区 版权信息
- ISBN:9787510034459
- 条形码:9787510034459 ; 978-7-5100-3445-9
- 装帧:70g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
青少年健康成长必读书系:青少年生活方式的170个误区 本书特色
有不少青少年,怕长胖而不吃早餐。他们认为不吃早餐可减少热量的 摄取,可减轻体重而减肥。其实,这种做法毫无科学道理。人体对热量的 需求是有标准的,不吃早餐,就会增加中、晚餐的进食量,造成机体热量 过剩,而晚餐后一般运动量较小,热量消耗不了,就会形成脂肪,更容易 造成脂肪积累而导致肥胖。然而,人体在营养匮乏时,首先消耗的是碳水 化合物和蛋白质,*后消耗的才是脂肪,所以,不要以为不吃早餐就会有 助于脂肪的消耗。另外,长期不吃早餐会增加血小板黏度,血小板本来就 有凝聚成块的功能,黏度增加,一旦形成结块,就会阻塞心脏的冠状动脉, 产生冠心病,还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。
青少年健康成长必读书系:青少年生活方式的170个误区 内容简介
随着科技、经济的快速发展,人们的生活方式发生了很大的变化。《黄帝内经》一书中写道:“上医治未病。”就是说没病时要防病。而培养健康的生活方式,首先是破除生活方式中存在的诸多误区,只有这样才是预防疾病的**途径。 ★★★ 重磅推荐:
青少年健康成长必读书系:青少年生活方式的170个误区 目录
- >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥13.5¥39.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥16.4¥49.8 - >
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
伯纳黛特,你要去哪(2021新版)
¥15.9¥49.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥17.8¥48.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥20.4¥68.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0
-
30000词现代汉语词典-全新版
¥15.4¥48 -
新华字典12版
¥18.8¥26.9 -
一生
¥9¥28 -
中央典藏版 福尔摩斯探案集(上中下)
¥28.2¥88 -
海明威短篇小说选
¥6¥20 -
汉语大字典 袖珍本第二版
¥167¥288