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抻筋 版权信息
- ISBN：9787200089646
- 条形码：9787200089646 ; 978-7-200-08964-6
- 装帧：100g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
抻筋 本书特色
本书的特色与优势 1． 简单有效的家庭养生保健操，适合男女老少各类人群锻炼 2． 易学易练，即刻起效 3． 防治人体从头到脚的多种疾病 4． 畅通血脉，强健筋骨，筋长一寸，寿长十年
抻筋 内容简介
抻筋是田纪钧先生，根据经络学、解剖学、骨伤学等中西医理论，结合40余年临床实践，自创的一套家庭养生保健操。100个抻筋术式，针对人体从头到脚的各种健康问题，简单易学、实用有效，适合男女老少。抻筋能够畅通血脉、强筋健骨，防治疾病。延年益寿。
抻筋 目录
**章 说说抻筋
**节 抻筋
第二节 导引
第三节 抻筋的作用
第四节 抻筋的注意事项
第二章 坐和站位的抻筋
**节 面部的抻筋
第二节 颈部的抻筋
第三节 背部的抻筋
第四节 腰部的抻筋
第五节 肩部的抻筋
第六节 肘部的抻筋
第七节 腕手部的抻筋
第八节 髋部的抻筋
第九节 膝部的抻筋
**节 抻筋
第二节 导引
第三节 抻筋的作用
第四节 抻筋的注意事项
第二章 坐和站位的抻筋
**节 面部的抻筋
第二节 颈部的抻筋
第三节 背部的抻筋
第四节 腰部的抻筋
第五节 肩部的抻筋
第六节 肘部的抻筋
第七节 腕手部的抻筋
第八节 髋部的抻筋
第九节 膝部的抻筋
展开全部
抻筋 作者简介
田纪钧 北京特色东方医药研究院院长，北京东方特色医药培训学校校长，国际华佗中医学院 (U.S.A) 教授、研究生导师，原北京首都知名中医专家特诊部主任，中华刃针学会会长，中国骨伤人才学会、全国高等中医院校骨伤教育研究会副会长。
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