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跟着心灵云旅行 版权信息
- ISBN：9787122127426
- 条形码：9787122127426 ; 978-7-122-12742-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
跟着心灵云旅行 本书特色
《跟着心灵去旅行》由蒋理、傅莉所著，我们的身体就像一面镜子，它透露了大量关于自身的信息，欲求与疲惫，兴奋与紧张…… 在城市的喧嚣之中，匆匆忙忙的我们很少停下脚步，静下心来去倾听它…… 学会倾听身体，学会听来自我们内心的声音，可以帮助我们如实地面对自己，更好地了解自己……
跟着心灵云旅行 内容简介
旅游的目的不在赶景而在于休心，《跟着心灵去旅行》将带领您踏上心灵休整之旅！作者精心选择了10处国内景点，结合各城市特点，通过“口袋心理学家”的方式对现代生活中焦虑、抑郁、孤独、抱怨、挫折感、自责、失恋、自爱他爱、自我迷失等各种常见心理问题进行了解答，指导读者如何在旅游的过程中，通过各种练习舒缓不适的心理状态，重建心理平衡。《跟着心灵去旅行》非常适合压力较大的普通大众减压休闲，通过阅读《跟着心灵去旅行》，读者可以让普通的旅游获得心理旅游的效果。《跟着心灵去旅行》文字优美隽永，心理学小练习实用且易操作，作为工作之余的休闲读物也毫不逊色。
跟着心灵云旅行 目录
苏州
焦躁凋落在水乡
厦门
海边的忘忧草
重庆
火辣的日子淘尽孤独
上海
在城市丛林告别抱怨
成都
慢火煨出生活芬芳
平遥
自责终结于灰色的别样之
青岛
碧海红房洗刷情殇
杭州
焦躁凋落在水乡
厦门
海边的忘忧草
重庆
火辣的日子淘尽孤独
上海
在城市丛林告别抱怨
成都
慢火煨出生活芬芳
平遥
自责终结于灰色的别样之
青岛
碧海红房洗刷情殇
杭州
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