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运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗 版权信息
- ISBN:9787546368603
- 条形码:9787546368603 ; 978-7-5463-6860-3
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗 本书特色
君特,一只可爱的懒猪狗,驻在每一个人的内心世界里,象征人们消极、负面的天性——懒散、迟疑、马虎、敷衍、草率、漫不经心……掌握了驯服懒猪狗的诀窍,你就能活出积极健康的人生。
运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗 内容简介
本书是德国励志类超级畅销书“君特,内心的懒猪狗”系列之一。作者富有创意,以一种新奇、巧妙的方式,将人们内心世界里消极、负面的天性,甩卡通形象君特——长着猪嘴狗身的懒猪狗,形象地“代言”’。 本书以君特为主人公,以100幅漫画对应100篇连续的小文章,就如何通过良好的运动习惯以保持身体健康,为我们提供了一系列既轻松简单又健康时尚的运动方法,不仅能够帮助我们养成良好的运动习惯,还能够帮助我们提高身体素质,保持良好、健康的身心状态,享受健康愉悦的生活。 书中的语言轻松活泼,幽默风趣;内容丰富细致,深入浅出,鞭辟人里,直指人心。
运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗 相关资料
幽默、风趣,富有创意,鞭辟入里,直指人心,堪称此类主题的经典之作! ——瑞士《新卢森报》 这是每个人都需要的好书! ——著名时尚杂志《柯梦波丹》 以独到、创新的观点探讨懒惰这个主题,并为我们与内心的懒猪狗——君特相处提供了简易但效果极佳的诀窍!读完之后,你将发现,原来快乐可以如此轻松地获得,原来生活可以如此自由地把握。 ——德国时间管理大师罗塔尔·塞维特
运动.以保持健康-君特内心的懒猪狗 作者简介
史蒂芬·弗雷德里希:医学博士、畅销书作家、自我激励专家、著名演说家,“君特”形象缔造者,擅长管理学、心理学和激励学。他创办的“空中工厂”与“懒猪狗”两大教学网站,在德国极为成功。
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