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王明勇老师说:好好吃救自己 版权信息
- ISBN:9787506043595
- 条形码:9787506043595 ; 978-7-5060-4359-5
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
王明勇老师说:好好吃救自己 本书特色
1.实用性强。有毒食品屡见不鲜,食品安全备受关注,消费者束手无策,怎么吃才健康?本书将揭晓答案,帮你打造无毒生活,越吃越健康。 2.值得信赖。作者是台湾著名有机饮食专家,经常活跃于各大媒体,深受老百姓喜爱。 3.通俗易懂。内容科普,易于吸收。还有作者精心调配的健康食谱,让您饱口福,保健康。
王明勇老师说:好好吃救自己 内容简介
近年来,食品安全的话题屡屡被推到风口浪尖,从苏丹红、ddt、毒鸭蛋等等,到反式脂肪、地沟油、三聚氰胺毒奶粉,有毒食物以前有、现在有、以后什么时候会消失,消费者不知道,每次有毒食品事件短暂的风波过去,消费者就会慢慢淡忘,继续三餐照吃、生活照过,而有毒害也继续潜伏在我们的生活里,等待下次的爆发。 到底怎样吃才健康?王明勇老师在本书中将为你解开食物背后隐藏的惊人真相,告诉你如何选择无毒的食品以及正确的饮食方式,从如何喝好水、用好油、选好锅,一直到针对速食的“2不3要”原则,并特别提供30道王老师精心调配的美味食谱,这些食谱以健康优先,色香味俱全,完全摆脱令读者反感的刻板印象——有机饮食只顾健康不顾味觉。跟着王老师一起打造无毒的饮食生活,让你越吃越健康。
王明勇老师说:好好吃救自己 目录
癌症与毒
日常生活中,你可能吃进了哪些毒?
毒都是人类自制的
第二章 生机?有机?该怎么吃才健康?
营养怎么不见了?
有机是一种生活态度
怎么吃比较健康?
第三章 打造安心无毒饮食生活
请你跟我这样吃
了解生命能量"酵素"运作与饮食的关联
选对油:油能杀人,也能救人
喝对水:别让水偷了你的健康
*后一关:正确烹调
第四章 超美味养生有机食谱
王明勇老师说:好好吃救自己 相关资料
中央电视台《天涯共此时》栏目嘉宾 湖北电视台 《新本草纲目》特別来宾 tvbs《健康两点灵》特別来宾 《女人我最大》特別来宾 东森电视台《57健康同学会》 特別来宾 健康时报:发行70万份、通版推荐该书。
王明勇老师说:好好吃救自己 作者简介
王明勇(中国台湾)
食物营养专家、运动营养专家、 减肥专家。
台北医学大学(营养专业)
澳洲生药学院(Australian School Of Herbal Medicine)
台湾运动科学协会运动营养学委员
日本时间差疗法协会会员
台湾妇女社区大学生机饮食讲师
台湾科学城社区大学生机饮食讲师
台湾爱恒启能中心健康顾问
“无毒的家”有机健康世界生机饮食讲师
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