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24式太极拳详解-(附赠24式太极拳详解光盘) 版权信息
- ISBN：9787534585739
- 条形码：9787534585739 ; 978-7-5345-8573-9
- 装帧：120g胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
24式太极拳详解-(附赠24式太极拳详解光盘) 本书特色
汉竹图书，健康的阅读。 世界武术锦标赛太极拳冠军手把手教你习练24式太极拳，由简入繁、循序渐进、易学易记的原则。一步一图，对照学习真简单，冠军讲解，手把手教不犯错，超大字号，阅读不用戴眼镜，附赠光盘，在家练习进步快。
24式太极拳详解-(附赠24式太极拳详解光盘) 内容简介
汉竹图书，健康的阅读。世界武术锦标赛太极拳冠军手把手教你习练24式太极拳，由简入繁、循序渐进、易学易记的原则。一步一图，对照学习真简单，冠军讲解，手把手教不犯错，超大字号，阅读不用戴眼镜，附赠光盘，在家练习进步快。
24式太极拳详解-(附赠24式太极拳详解光盘) 目录
**章 太极拳养生的精华——24式太极拳
从太极到太极拳
太极拳的渊源
太极拳的五大主要流派
太极拳养生原理
24式太极拳是传统太极拳的精炼
第二章 24式太极拳基本功
基本手型、手法
基本步型、步法
基本腿法
身法要领
呼吸要领
习练注意事项
习练前的准备
第三章 跟冠军学练24式太极拳
从太极到太极拳
太极拳的渊源
太极拳的五大主要流派
太极拳养生原理
24式太极拳是传统太极拳的精炼
第二章 24式太极拳基本功
基本手型、手法
基本步型、步法
基本腿法
身法要领
呼吸要领
习练注意事项
习练前的准备
第三章 跟冠军学练24式太极拳
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24式太极拳详解-(附赠24式太极拳详解光盘) 作者简介
邱慧芳 第五届世界武术锦标赛太极拳冠军 全国武术锦标赛冠军 在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学，积累了丰富的教学经验，对应用中国传统武术、养生术健身、养生有着独到的体会和见解。 荣获第五届世界武术锦标赛太极拳冠军，并多次获得全国武术锦标赛冠军。受邀参加中央电视台《太极操》的拍摄、示范、教学工作。受《中华武术》之邀，参与讲座《太极名家讲堂》；曾参与2008年春节联欢晚会太极拳表演。
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