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怀孕必读-升级版

怀孕必读-升级版

出版社:中国人口出版社出版时间:2011-12-01
开本: 16开 页数: 237
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怀孕必读-升级版 版权信息

  • ISBN:9787510108365
  • 条形码:9787510108365 ; 978-7-5101-0836-5
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

怀孕必读-升级版 目录

1 孕前准备:预约一个健康宝贝
 优生优育的前提
  1*佳受孕年龄和季节
  2警惕给妊娠带来风险的疾病
  6在计划受孕前,采用什么避孕方法好
  8避开黑色受孕期
 衣食住行的准备
  9调整自己的生活习惯
  11让体重恢复到标准状态
  12孕前适当运动,锻炼健康体魄
  14为10月孕程储备营养
  16制订完美的怀孕计划
 孕前应该了解的知识
  17  了解孕妈妈的生殖系统
  19  了解准爸爸的生殖系统
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