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女人四十保养最重要 版权信息
- ISBN：9787802505056
- 条形码：9787802505056 ; 978-7-80250-505-6
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
女人四十保养最重要 本书特色
四十岁，是女人彰显成熟魅力的年龄，不要让健康问题成为你优雅的困扰. 四十年的岁月可能会剥夺女人的青春，但不能剥夺女人的美丽，注重保养，保持身心健康，做一个端庄优雅的女人。
女人四十保养最重要 目录
**章 女人四十保养先行，疾病就会主动绕行
1．时间就是健康，该保养时就要保养
2．女人保养贵在坚持
3．让饮食均衡担起保养的重责
4．多一点运动就多一分健康
5．明察秋毫，不要错过体肤的微小变化
6．会保养的女人不显老
7．多了解一些妇科疾病，知己方能保养
8．定期妇科体检不可少
9．做好心理保健，散发成熟女性的内在魅力
10．早睡早起，睡眠充足疾病少
第二章 女人四十巧驻颜抗老，没有老女人只有懒女人
1．美容有方，培育四十岁女人的万种风情
2．减轻皱纹有妙法，不再做“褶皱”女人
3．重点防治黄褐斑，不做人看人厌的黄脸婆
1．时间就是健康，该保养时就要保养
2．女人保养贵在坚持
3．让饮食均衡担起保养的重责
4．多一点运动就多一分健康
5．明察秋毫，不要错过体肤的微小变化
6．会保养的女人不显老
7．多了解一些妇科疾病，知己方能保养
8．定期妇科体检不可少
9．做好心理保健，散发成熟女性的内在魅力
10．早睡早起，睡眠充足疾病少
第二章 女人四十巧驻颜抗老，没有老女人只有懒女人
1．美容有方，培育四十岁女人的万种风情
2．减轻皱纹有妙法，不再做“褶皱”女人
3．重点防治黄褐斑，不做人看人厌的黄脸婆
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女人四十保养最重要 作者简介
鲁瑶 北京著名医院内科主任医师，笔名鲁大夫，担任多家高级干部疗养院健康顾问，所著《现代文明病防与治》一书在读者中广受好评。《男人四十养生之道》多次荣登畅销书榜。
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