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图解本草纲目家庭养生说明书 版权信息
- ISBN：9787509141199
- 条形码：9787509141199 ; 978-7-5091-4119-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
图解本草纲目家庭养生说明书 本书特色
深入浅出，通俗易懂《本草纲目》被誉为中华**药典 是人人必读的图书。本书以科学、实用、易懂为原则，将此部经 典重新分类和阐释，更加贴近生活，方便读者理解。 因人而异，对症养生《本草纲目》不仅是一部药学巨著， 更是家庭**的养生手册。本书集防病、治病、保健为一体，因 人而异，提出针对性地对症调养，以方便读者应用。 图文并茂，便于取材《本草纲目》是举世闻名的博物学巨 典，内容丰富，包罗万象。本书在取其精华的基础上，对所涉本 草配以精美图片，以便读者识别鉴别，正确取材与使用。
图解本草纲目家庭养生说明书 内容简介
编者从关爱家人健康的角度，依照“老爸老妈”、“贤妻良母”、“当家男人”、“龙子凤七”的顺序，将一家男女老少的健康及常见疾患囊括其中，把人们耳熟能详的米面主食、水果、蔬菜以及各种本草与个体人群的病症有机结合，为将近100种常见疾病的防治针对性的选配了近l000个名方秘方。本书内容条理清楚，层次分明，让广大百姓能够真正实现“大病去医院，小病在家治”的家庭健康防治愿望。
图解本草纲目家庭养生说明书 目录
**章 本草养生，身体健康一家亲
**节 营养均衡，吃对比吃好更重要
粗细搭配：防止肥胖不伤肠胃
荤素搭配：强身健体事半功倍
三餐搭配：早好午饱晚问要少
吃喝搭配：饭前喝汤胜服良方
第二节 因人而异，小本草健康大功臣
食养三段论：老、中、小各不同
吃山药喝粥：帮助老人益肾健脾胃
烧酒海参：气血双补救得妇人命
瓜果零食：妙用本草为宝宝“加餐”
第三节 本草养生，谨记“十字箴言”
箴言一：一天吃仨枣，健康不显老
箴言二：瓜子个头小，粒粒都是宝
箴言三：三天不吃青，两眼冒金星
**节 营养均衡，吃对比吃好更重要
粗细搭配：防止肥胖不伤肠胃
荤素搭配：强身健体事半功倍
三餐搭配：早好午饱晚问要少
吃喝搭配：饭前喝汤胜服良方
第二节 因人而异，小本草健康大功臣
食养三段论：老、中、小各不同
吃山药喝粥：帮助老人益肾健脾胃
烧酒海参：气血双补救得妇人命
瓜果零食：妙用本草为宝宝“加餐”
第三节 本草养生，谨记“十字箴言”
箴言一：一天吃仨枣，健康不显老
箴言二：瓜子个头小，粒粒都是宝
箴言三：三天不吃青，两眼冒金星
展开全部
图解本草纲目家庭养生说明书 作者简介
土荣华，医学博士，主任医师。1936年11月生，笔名满江，字丕玉，号一康，现居住北京。为中国名医研究所特约研究员；中华医学会会员；中国抗衰老科技学会山西分会常务理事；中国中西医结合学会忻州分会副理事长；北京市土荣华中医药研究所所长。 作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，特别善于运用中西医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症。曾发表医学论文97篇，多次获得国家级论文一等奖，出版医学专著5部。
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