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脏腑养生五行掌

脏腑养生五行掌

出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2011-06-01
所属丛书: 新国学养生系列
页数: 169
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脏腑养生五行掌 版权信息

  • ISBN:9787538447156
  • 条形码:9787538447156 ; 978-7-5384-4715-6
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

脏腑养生五行掌 内容简介

本书分为四章,内容包括:五行掌中的中医密码;五行掌预备,用心体味;五大招法用心练,从此疾病不见面;特殊人群如何有针对性地练习五行掌。

脏腑养生五行掌 目录

封面
书名页
版权页
编者的话
目录
**章 五行掌中的中医密码
    1. 五行,一说你就懂
    2. 促进人体五脏和谐的法宝——五行掌
    3. 五行掌、五行、五脏、五季、五方原是一家亲
    4. 人体内部器官更要巧锻炼
    5. 你不能不知道的人体经络走向
第二章 五行掌预备,用心体味
    1. 静以养气,气和顺了,人也就健康了——内养功与站桩功
    2. 动以养形,形体运作是健康之源——图说五行掌动作要领
    3. 动静结合——如何将动静正确地合二为一是关键
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