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二十七八岁,再不改变就晚了 版权信息
- ISBN:9787508627229
- 条形码:9787508627229 ; 978-7-5086-2722-9
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
二十七八岁,再不改变就晚了 本书特色
☆顶级心理分析师帮你卸下重担、重塑自我、面对复杂、保持欢喜 ☆无论今天发生多么糟糕的事,都不应该感到悲伤,因为今天是你往后日子里*年轻的一天。 ☆我今年二十七八岁,撞了n次墙,受了n次伤。 我今年二十七八岁,看不到自己未来的样子,迷茫得不知所措 我今年二十七八岁,常常在回忆里挣扎,有很多过去无法释怀。 我今年二十七八岁,突然很想逃离现在的生活,不顾一切去流浪。 我今年二十七八岁,偶尔会有些孤独,渴望下班后能有一个人一起吃饭。 我今年二十七八岁, 明明活得很累,却偏偏说自己很幸福。 二十七八岁,再不改变就晚了
二十七八岁,再不改变就晚了 内容简介
二十七八岁,是谁都不会保护你的年龄,是要学会承担的年龄。我们没有时间再迷茫了。 工作、晋升、改行、房子、人际关系、爱情,还有不确定的未来……所有的不安和压力要怎样承受? 已经年近三十岁了,你是否真的了解自己? 韩国顶级心理分析师将自己多年的心血和智慧融入书中。教你真正认清自己,摆脱迷茫低落状态,把握改变自己的*后机会。
二十七八岁,再不改变就晚了 目录
**章 二十七八岁的茫然与焦虑
你知道自己现在是怎么回事吗?
好好一个人,怎么就突然抑郁了呢?
与其祈求生活平淡,不如自己强大
第二章 我为什么总活在别人的眼光里?
我为什么那么在意别人的看法?
隐藏在“你这人真好”这句话中的压力
没达到别人的期望又能怎样?
为什么要给自己背上无形的包袱?
第三章 世界上只有想不通的人,没有走不通的路
背负着沉重包袱的完美主义者
回过头想想,失误其实没什么大不了
为什么休息会让你产生负罪感?
工作为什么那么痛苦?
二十七八岁,再不改变就晚了 相关资料
在三十岁之前,及时回头,改正。从此褪下幼稚的外衣,将智慧带走。然后,要做一个合格人。开始负担,开始顽强地爱着生活,爱着世界。 ——张爱玲 所有发生过的事物,总是先于我们的判断 / 我们无从追赶,难以辨认 / 我们目睹了,发生过的事 / 那些时代的豪言壮语,并非为我们所说出 / 有何胜利可言 / 挺住就是一切 ——里尔克 人是跳跃着前进的,二十七八岁的你,必须活得像只袋鼠一样,因为你脚下不再是坦途,而是一道道深不见底的沟。总得丢弃一些东西你才可能不跌落下去。了却童年的心愿之后,顶要紧的事,是怀着虔诚的心把那些丢弃的东西再找回来。
二十七八岁,再不改变就晚了 作者简介
韩奇娟 心理分析师、畅销书作家。 韩国高丽大学临床心理学博士、美国亚洲太平洋辅导治疗中心(APCTC)博士后、临床心理学医生。 曾担任韩国首尔百济医院临床心理科主任、韩国广播通信大学研究员。 现在为“瑚燕心理咨询诊所”首席心理分析师。 著作有《自行解决愤怒》、《在孩子的人生中成为累赘或坚强后盾》等。
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