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愤怒可杀人

出版社:北京联合出版公司出版时间:2011-01-01
开本: 16开 页数: 213
读者评分:5分1条评论
本类榜单:成功/励志销量榜
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愤怒可杀人 版权信息

愤怒可杀人 本书特色

愤怒不仅是一种负面情绪,还会导致心脏病和其他致命疾病。

愤怒可杀人 内容简介

  本书详细介绍了心身医学领域对对敌意——愤世嫉俗、愤怒、攻击性想法、行为和冲动——的*新研究成果,并提供16种切实可行的控制敌意的方法。
  减少敌意不仅能使你避免患心脏病和其他致命疾病的风险,还能使你的生活更成功、更美好。

愤怒可杀人 目录

引言
**部分 认识敌意
 第1章 我有风险吗?
  敌意问卷
  敌意日志和敌意线路图
第二部分 科学背景
 第2章 有关敌意的事实
  危害的形成:马丁的故事
  a型行为
  危害*大的是敌意
  敌意:被社会孤立的有害后果
  敌意:一种与生俱来的反应对健康的危害
  有敌意的人更容易有不良嗜好!
  敌意综合症的神经化学基础
  减少敌意会改善健康吗?
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愤怒可杀人 节选

愤怒不仅是一种负面情绪,还会导致心脏病和其他致命疾病。

愤怒可杀人 作者简介

  雷德福•威廉姆斯(Redford Williams)医学博士,杜克大学行为医学中心主任、精神病学教授、医学教授,国际行为医学协会当选主席、美国心身医学协会主席,行为医学协会主席。   弗吉尼亚•威廉姆斯(Virginia Williams)哲学博士,Lifeskills健康中心总裁,雷德福的妻子。

商品评论(1条)
  • 主题:这是一本指引幸福的书

    这本书会给你带来幸福,讲述了十六种切实可行的控制愤怒的方法,阅读之后受益匪浅。

    2011/2/16 9:04:06
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