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健康靠血养 版权信息
- ISBN:9787807635734
- 条形码:9787807635734 ; 978-7-80763-573-4
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
健康靠血养 本书特色
无论学没学过医,绝大部分人都知道人体器官功能正常运行是依赖于良好的血液滋养,简单地说,人就好比一棵树,血液就是水,就是养料,是维系生命正常运转的一个基础。所以,良好的血液环境就是夯实的地基,地基不好,身体这座大厦就要塌掉。这本书就是从血入手,带领大家从这个切入点开始,重新认识健康问题,认识我们的身体。
健康靠血养 内容简介
血液有三大作用,这些作用决定了我们是生是死,是健康还是多病。
无论是常见病,还是男女科疾病,都能从血液上找到原因。而要拥有健康的血液,我们就得从血液产生的*直接源头——食物上下工夫,不单选择合适的食物,还要有讲究的做法,这样可以保证生血之源。中医的按摩可以直接活血化淤,推动血液的流动,是既简单又没有任何花费的保健方法。
本书主要借助药食和按摩疗法,附以其他简便的中医疗法为大家解决血寒、血热、血虚、血淤带来的健康问题,让我们的血液更健康,身体更强壮!
健康靠血养 目录
**节 血的**个身份——营养师
第二节 血的第二个身份——搬运工
第三节 血的第三个身份——保温层
第四节 排毒就是排血毒
第二章 寒热虚实的平衡才是血液的真平衡
**节 按摩煲汤养就好脾气,血液再也不淤积
第二节 用四物汤来补补亏虚的血
第三节 桂枝加按摩,让寒血流起来
第四节 八个指蹼去血热,血液清凉不伤阴
第三章 与血关系*密切的健康问题
**节 血压稳,健康本
第二节 腰疼脖子酸,脊椎的问题*好按摩加食疗
第三节 三管齐下,调养糖尿病
第四节 大蒜洋葱、合谷太冲,让中风不再复发
健康靠血养 作者简介
墨尔本皇家理工大学中医学博士,澳洲注册中医师, 现任墨尔本皇家理工大学中医部研究员。 本科就读于辽宁中医药大学针灸推拿专业,研读五年后到北京中医院进修,期间看到很多外国同学认真钻研中医之道,遂也起传岐黄医术于外的想法。初到澳洲先行医于诊所,渐小有名气,患者颇多。后半工半读,治病、读书、撰写论文,生活平淡而充实。在不断的医疗实践和理论积累中,发现无论中西医,在血液对健康的影响方面都是非常重视的,且疾病与血液更是亦步亦趋的关系,于是特别关注气血辩证,亦有所得。遂把点滴自我防治疾病的小方法著录成书,以飨读者。
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