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孕妈妈40周饮食营养百科 版权信息
- ISBN:9787200084962
- 条形码:9787200084962 ; 978-7-200-08496-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
孕妈妈40周饮食营养百科 本书特色
《汉竹·亲亲乐读系列:孕妈妈40周饮食营养百科》:胎宝宝的健康,从准妈妈的每一餐开始,著名儿科专家胡亚美院士特为此书作序。
孕妈妈40周饮食营养百科 内容简介
孕育新生命的过程,是人类繁衍生息的关键一步,也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中,科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。
怀孕是改善饮食习惯的*佳时期,作为准妈妈,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持*健康的状态,而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。
这40周里,你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程?准妈妈又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪,来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要?这些都可能是你心里的疑问,也可能会使你因未知的前景而忧虑。
这40周,是你从从容容准备迎接一个新生命的学习期和预备期,通过医学专家对各种生理现象的讲解,其他“过来人’对他们育儿经验的介绍,营养学家对营养配餐的安排,你可以逐步地了解他(她)、认识他(她)、接纳他(她)、包容他(她),为这个小天使的降临作好充分的生理、营养和精神准备。
孕妈妈40周饮食营养百科 目录
孕1月关键宜忌
孕2月关键宜忌
孕3月关键宜忌
孕4月关键宜忌
孕5月关键宜忌
孕6月关键宜忌
孕7月关键宜忌
孕8月关键宜忌
孕9月关键宜忌
孕10月关键宜忌
坐月子关键宜忌
二 孕期营养总原则
平衡膳食与“饮食胎教”
营养素供应
孕妈妈40周饮食营养百科 节选
《汉竹·亲亲乐读系列:孕妈妈40周饮食营养百科》内容简介:怀孕是改善饮食习惯的*佳时期,作为准妈妈,你正启动着一项长达一生的工作——抚养孩子。在怀孕的40周及以后相当长的一段时间里,你都必须保持*健康的状态,而且还要帮助孩子打下一生的健康基础。这40周里,你和你腹中的宝宝到底经历了怎样的生理、心理变化和生长发育过程?准妈妈又是如何通过调整自己的饮食起居、调适自己的心理情绪,来适应自己身体的变化和孕育宝宝的需要?这些都可能是你心里的疑问,也可能会使你因未知的前景而忧虑。
孕妈妈40周饮食营养百科 作者简介
汉竹文化创意有限公司,多年来致力于生活书的内容开发,出品有《怀孕每日一页》《胎教每日一页》《0-1岁婴儿养育每日一页》《1-3岁幼儿养育每日一页》《孕产妈妈全程指导》《胎教一本通》《孕前妊娠分娩育儿》等众多高品质的权威孕产育儿类图书,深受读者欢迎,并取得了良好的社会效益。
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