欢迎光临中图网 请 | 注册

36.5 C决定健康

作者:石原结实
出版社:中信出版社出版时间:2010-11-01
开本: 32开 页数: 188
中 图 价:¥13.8(5.5折) 定价  ¥25.0 登录后可看到会员价
暂时缺货 收藏
运费6元,满69元免运费
?快递不能达地区使用邮政小包,运费14元起
云南、广西、海南、新疆、青海、西藏六省,部分地区快递不可达
本类五星书更多>

36.5 C决定健康 版权信息

  • ISBN:9787508623375
  • 条形码:9787508623375 ; 978-7-5086-2337-5
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

36.5 C决定健康 本书特色

★ 日本自然医学博士,作品累积销量超过100万册养生权威石原结实 力作
  ★ 北京电视台“养生堂” 王宁、《健康之友》、《健康时报》、39健康网——媒体联袂推荐。
  ★ 体温不到36.5℃的人要注意!体寒是万病之源,甩掉冷体质,升高体温,就能立即提升6倍抗病力!
  ★ 风靡日本韩国, 连日本首相也要遵守的体温保健法。
  ★ 体寒是万病之源,只要甩掉寒凉体质,就能立即提高6倍抗病力
  泡热水澡、喝生姜红茶,轻松实践石原式超简单健康养生法

36.5 C决定健康 内容简介

为什么36.5℃决定健康?
  医学研究表明,体温每升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力就会下降。36.8±0.34℃(即36.46—37.14℃)是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃—36℃,而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说,体温是决定生老病死的关键。
  向困扰身体多年的顽疾告别吧:
  √ 血压下降了,连胆固醇也降低了!
  √ 肥胖再见,再也不用担心体重计上的数字了!
  √ 增强抗病力,连也痛经不见了。
  √ 头脑更清晰、变得更积极……身心的健康也一并拥有了!

36.5 C决定健康 目录

**章 体寒致百病
 为什么医生和医疗经费都增多了疾病也增多了呢?
 患慢性病是由于体寒
 体寒致百病的原因
 体温是由什么决定的?
 “发烧”是一种怎样的状态
 体温上升1度免疫力会提高5-6倍   
第二章 为什么日本人的体温会逐渐下降呢
 日本人的体温50年下降1度
 体温下降的原因
  (1)肌肉运动和活动的不足
  (2)过度控制盐分摄取
  (3)水分摄取过度
  (4)过度饮食
  (5)摄入太多导致体温下降的食物
展开全部

36.5 C决定健康 节选

《36.5℃决定健康》简介:为什么36.5℃决定健康?医学研究表明,体温每升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力就会下降。36.8±0.34℃(即36.46—37.14℃)是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃—36℃,而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说,体温是决定生老病死的关键。

36.5 C决定健康 相关资料

健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。   ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁   想要更健康吗,就一定要学学本书中那些简单实用提高体温的办法。要知道,体温上升1度免疫力就会提高5~6倍,什么病痛都会远离你的!   ——《健康之友woman’s day》资深专题编辑 阴春花   如果你想知道自己的生活习惯如何影响了健康,想要知道怎么面对这些问题,就应该看看《36.5℃决定健康》。   ——《健康时报》 王旖含   这是一本为亚健康白领人群提供解决方案的智慧之书,它风靡日本韩国的体温革命,连日本首相也要遵守其体温保健法。揭开了低体温是万病之源的面纱,将掀起一场健康养生热潮,以36.5℃为轴,让你的健康超越36.5℃。   ——39健康网   现代人疾病背后的原因都是低体温,我身边很多人已经通过书中的方法使自己的身体得到了改善。最后,我打算买一个热水袋!   ——日本亚马逊五星评论 黑木学

36.5 C决定健康 作者简介

石原结实  医学博士,日本最著名的健康养生专家,健康类畅销书作家。以提高体温、断食疗法等自然疗法和养生理念在日本家喻户晓,掀起了石式的健康养生热潮。   1948年出生在日本长崎市,毕业于长崎大学医学院。曾在著名的长寿地高加索地区和瑞士的班纳医院等处研究最前沿的自然疗法。   1985年在日本伊豆开设了以增进健康为目的的疗养所,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士伊豆疗养所调理身心。

商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服