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实用分娩坐月子百科-精华版 版权信息
- ISBN：9787538449877
- 条形码：9787538449877 ; 978-7-5384-4987-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
实用分娩坐月子百科-精华版 本书特色
《实用分娩坐月子百科(精华版)》：妇产科及妇幼保健专家用多年经验编著，详细指导月子期护理、生活、饮食调养母乳喂养、产后健身美容、产妇心理保健产后疾病防治。轻松应对产后30天这所有难题，充分享受初为人母之喜悦。了解分娩的过程，学习恰当呼吸、用力方式，配合医生指导，使分娩更顺利。协调好自身的保健与新生儿护理的关系。调养身心，健康地度过产后这段特殊的生理时期，尽快地回到正常生活。
实用分娩坐月子百科-精华版 内容简介
以科学的视角，通俗的语言讲解从宝宝刚出生到满月的生长情况和孕妇自身的变化，介绍孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题，以及一些与分娩相关的医学用语，回答孕产妇很多疑问，并让她们做好了充分的心理准备。对产后自身保健、美容、营养和宝宝的照顾给予科学指导，阅读本书足不出户即可请到一位全面的护理月子“专家”，使整个分娩、坐月子过程更轻松愉快。
实用分娩坐月子百科-精华版 目录
PART 1 分娩产前准备01 临产期的知识准备认识腹中孩子的样子了解子宫口逐渐打开什么是足月期什么是预产期要进行适当的身体锻炼消除临产前的紧张不安02 临产前的事情准备全面细致的入院准备确认产院的位置，联系出租l车调整心态迎接孩子临产时随身**物品母子健康手册医疗保健卡紧急叫车时的费用移动电话和备用电池检查入院用品孩子所需物品妈妈所需物品确定产院的紧急入口03 简单了解剖宫产剖宫产的手术流程按照医生的说明签手术同意书采血、做心电图、胸透术前麻醉输液在尿道中插入导尿管剖宫产前与医生沟通硬膜外麻醉时，应及时与医生沟通分娩01 即将分娩的三个信号阵痛见红破水02 阵痛：分娩的征兆引起阵痛的三个原因阵痛的三种感觉阵痛的“规律性”记录阵痛的时间间隔阵痛是有规律推测下次阵痛阵痛由弱到强的过程便秘有明显的疼痛，不一定就是要生了脚跟疼痛没有食欲，身体疲倦03 见红：更接近分娩了见红就是出血见红不是要分娩了见红·破水见红·阵痛见红时侯的情况出血和见红的区分方法是否能马上止住出血量是否很多是否是黏乎乎的状态是否疼痛04 破水：真的要分娩了阵痛前破水的种类高位破水破水区分羊水和尿液压迫肛门身体动静颜色利用味觉破水后做清洗用卫生巾擦拭用纸巾擦拭用毛巾擦拭用浴巾围住腰部破水后必须做和不能做的事情不许洗澡不要走动保持清洁联系医院不要慌乱分娩前在家需要做的事情吃容易消化的食物进入浴缸洗澡或者是淋浴通知自己的老公和朋友清扫房间感觉疲劳可以坐下来休息记住分娩的流程产前想去卫生间怎么办临近分娩身边没有亲人怎么办在外出时突然感到要分娩怎么办如果感觉要分娩了可以叫救护车吗什么时候必须联系医院离开家之前必须做的事情再次检查住院所需的备品如何去医院去医院必须注意的事请重点注意阵痛不懂的时候要咨询产院阵痛01 阵痛变强时孕妇的身体和心情阵痛间隔变短，疼痛感增强阵痛时的调节方法少于一分钟的疼痛利用阵痛间隔休息微弱的阵痛会持续强烈的阵痛是什么感觉02 在产院时的注意事项克服阵痛接受检查检查之后确定是否临产根据具体情况进行判断分娩进程很慢的话分娩进程逐渐推进的话03 子宫口张开与阵痛的关系根据具体情况进行分娩调节心情促进子宫口张开子宫口不开怎么办……PART 2 坐月子PART 3 产后
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实用分娩坐月子百科-精华版 节选
《实用分娩坐月子百科(精华版)》以科学的视角，通俗的语言讲解从宝宝刚出生到满月的生长情况和孕妇自身的变化，介绍孕前、分娩、产后可能遇到的各种问题，以及一些与分娩相关的医学用语，回答孕产妇很多疑问，并让她们做好了充分的心理准备。对产后自身保健、美容、营养和宝宝的照顾给予科学指导，阅读《实用分娩坐月子百科(精华版)》足不出户即可请到一位全面的护理月子“专家”，使整个分娩、坐月子过程更轻松愉快。
实用分娩坐月子百科-精华版 相关资料
插图：猪血，广东人称为猪红，是一种价廉而营养极为丰富的食品，其低脂高蛋白，且含有铁，铜等人体必需元素和磷脂、维生素。故常食猪血有很大益处，素有”液态肉“美称。猪血价廉物美，堪称”养血之玉”。猪血中含有人体不可缺少的无机盐，如钠、钙、磷，钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁量45毫克比猪肝几乎高2倍（猪肝每百克含铁25毫克），比鸡蛋高18倍，比猪肉高20倍，比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。铁是造血所必需的重要物质，其有良好的补血功能。因此，女性分娩后膳食中要常有猪血，既防治缺铁性贫血，又增补营养，对身体大有益处。贫血患者常吃猪血可起到补血的功效。据测定，每100克含蛋白质19克，高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量，它不仅含蛋白质量多质优，而且极容易消化吸收。猪血的另一特点是，含脂肪量极少，每100克仅含0，4 克，是瘦猪肉含脂肪量的1／70，属低热量、低脂肪食品。医学研究证明，猪血内所含的锌、铜等微量元素，具有可提高机体免疫功能和抗衰老的作用，猪血中的卵磷脂可以抑制低密度胆固醇的有害作用。
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