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亲密、孤独与自由

亲密、孤独与自由

作者:杨蓓
出版社:世界图书出版公司出版时间:2010-05-01
开本: 32开 页数: 171
读者评分:5分1条评论
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亲密、孤独与自由 版权信息

  • ISBN:9787510019494
  • 条形码:9787510019494 ; 978-7-5100-1949-4
  • 装帧:暂无
  • 版次:第1版
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>

亲密、孤独与自由 本书特色

圣严法师倾情作序,一本难得的可以静静的一气呵成品读的佳作,解读亲密、孤独与自由的爱情真谛。

亲密、孤独与自由 内容简介

我们都在跳着人际关系的探戈、如何踩着一进一退的完美舞步,敞开心胸拥抱别人,却又不失去自我,享受自我?让我们一同来勇敢地体验爱、自由与孤独的真谛!

亲密、孤独与自由 目录

推荐序
大陆版自序
台湾版自序
01 亲密与孤独
懂得孤独,才懂得亲密
在孤独中发现自我
面对自己的孤单寂寞
学习跟自己亲密
亲密一定要两个人?
爱等于亲密?
拥抱孤独,拥抱亲密
02 亲密与操控
 操控,为了满足需求
 操控,让亲密远离
 亲密一定要两个人?
 诚实,超越操控的法宝
 反省,开启亲密的契机
03 亲密与自由
 亲密与自由的平衡点
 身不由己的不自由
 无条件的爱,崇高的梦想
 完美的关系等于完美的人?
 得到*终的自由
04 逃避与放下
 我们到底在逃避什么?
 人从小就在学习逃避
 亲密产生的迷雾
 转化,从逃避到放下
05 在关系中成长
逃不掉的关系
从虚假中看见自己
不再与自己玩游戏
走出受害者的角色
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亲密、孤独与自由 节选

《亲密、孤独与自由》内容简介:我们都在跳着人际关系的探戈,如何踩着一进一退的完美舞步,敞开心胸拥抱别人,却又不失去自我,享受自我?让我们一同来勇敢地体验爱、自由与孤独的真谛!操控,为了满足需求,在孤独中发现自我。学习跟自己亲密,无条件的爱,崇高的梦想,爱等于亲密?完美的关系等于完美的人?转化,从逃避到放下,拥抱孤独,拥抱亲密。面对自己的孤单寂寞,走出受害者的角色。逃不掉的关系,亲密产生的迷雾,我们到底在逃避什么?得到*终的自由,操控,让亲密远离,懂得孤独,才懂得亲密。

亲密、孤独与自由 相关资料

这样的寂寞状态与亲密有什么关系呢?因为唯有经历寂寞,面对它并接受它,如此一来,到自己拥有寂寞的时候,才会发现此刻不再寂寞,因为寂寞已经转化成孤独。孤独又寸人而言是非常正面的,能够单独自己一个人,把心放在自己身上,没有慌张恐惧,相对地就会有满足感。我曾经有一次经验,在路上散步时,心里就是无法安住。一个人的心要安住,必须要安住在某处,当时我就想我的心要放在哪里?首先,我想将心放在家,但还是不安;放在学校,仍是没有用;我再把心放在农禅寺大殿,但还是不行;最后,我把心放在我打坐最多、度过最愉快时光的地方——纽约象冈,却依然不行。我发现和我关系密切的地方,都不能让我把心安住,心想:这是怎么一回事呢?这时从路灯下走过的我,看见自己的影子与灯光重叠,我突然得到一个灵感,应该将心放在此时此刻。走着走着,我渐渐将注意力放在走路的感觉,体验当下的感觉,发现心真的安住下来了。那次经验给我很大的体悟,心是安住在每个当下,放在自己身上,而不是放在一件事情上或是一个外在的环境里。

亲密、孤独与自由 作者简介

杨蓓,美国田纳西大学教育心理与辅导博士。曾任东海大学社会工作系讲师,中兴大学学生辅导中心主任,现任国立台北大学社会工作学系专任副教授。专长领域为;团体工作、团体动力与行动研究、家族治疗、心理卫生、禅修与心理健康等,并担任助人专业工作者之督导、训练与咨询多年。常年担任台湾法鼓山义工,蹦版心理畅销作品多部。

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