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国医绝学健康馆11·养生必知的饮食宜忌 版权信息
- ISBN：9787229019358
- 条形码：9787229019358 ; 978-7-229-01935-8
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
国医绝学健康馆11·养生必知的饮食宜忌 内容简介
《养生必知的饮食宜忌》主要内容包括：蔬菜菌类、油菜、菠菜、芹菜、白菜、生菜／蕨菜苋菜、圆白菜／木耳菜、韭菜、芦笋莴苣、竹笋、茭白／荠菜、绿豆芽／黄豆芽、土豆、胡萝卜、萝卜、荸荠、藕／百合、山药／魔芋、洋葱、豌豆、茼蒿、茄子、青椒等等。
国医绝学健康馆11·养生必知的饮食宜忌 目录
Part 01 蔬菜菌类
油菜
菠菜
芹菜
白菜
生菜／蕨菜
苋菜
圆白菜／木耳菜
韭菜
芦笋
莴苣
竹笋
茭白／荠菜
绿豆芽／黄豆芽
土豆
胡萝卜
萝卜
荸荠
藕／百合
山药／魔芋
洋葱
豌豆
茼蒿
茄子
青椒
番茄
菜花
西葫芦／黄花菜
黄瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
南瓜
香菇／平菇
金针菇／黑木耳
口蘑／银耳
Part 02 畜禽蛋类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
鹅肉
鸽肉
鸡蛋
鸭蛋
鹌鹑蛋／鹅蛋
Part 03 水产品类
草鱼
鲤鱼
鲫鱼
鳜鱼／鲈鱼
鲇鱼／武昌鱼
甲鱼
鳝鱼
带鱼／三文鱼
鳕鱼／鲑鱼
黄鱼
平鱼／金枪鱼
鱿鱼／墨鱼
蛤蜊／螺
虾
螃蟹
海蜇
紫菜
海带
Part 04 五谷杂粮类
小麦
大米
小米
糯米
玉米
黑米／薏米
燕麦／黑豆
蚕豆／扁豆
黄豆
绿豆
豆腐
腐竹／豆腐干
Part 05 水果类
苹果
香蕉
西瓜
菠萝／木瓜
桃／杏
梨
草莓／杨梅
橘子／橙子
山楂
樱桃／葡萄
白果／桂圆
栗子／莲子
Part 06 其他类
葱
蒜／姜
辣椒／花椒
醋／蜂蜜
白糖／咖啡
茶／啤酒
……
油菜
菠菜
芹菜
白菜
生菜／蕨菜
苋菜
圆白菜／木耳菜
韭菜
芦笋
莴苣
竹笋
茭白／荠菜
绿豆芽／黄豆芽
土豆
胡萝卜
萝卜
荸荠
藕／百合
山药／魔芋
洋葱
豌豆
茼蒿
茄子
青椒
番茄
菜花
西葫芦／黄花菜
黄瓜
冬瓜
苦瓜
丝瓜
南瓜
香菇／平菇
金针菇／黑木耳
口蘑／银耳
Part 02 畜禽蛋类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
鹅肉
鸽肉
鸡蛋
鸭蛋
鹌鹑蛋／鹅蛋
Part 03 水产品类
草鱼
鲤鱼
鲫鱼
鳜鱼／鲈鱼
鲇鱼／武昌鱼
甲鱼
鳝鱼
带鱼／三文鱼
鳕鱼／鲑鱼
黄鱼
平鱼／金枪鱼
鱿鱼／墨鱼
蛤蜊／螺
虾
螃蟹
海蜇
紫菜
海带
Part 04 五谷杂粮类
小麦
大米
小米
糯米
玉米
黑米／薏米
燕麦／黑豆
蚕豆／扁豆
黄豆
绿豆
豆腐
腐竹／豆腐干
Part 05 水果类
苹果
香蕉
西瓜
菠萝／木瓜
桃／杏
梨
草莓／杨梅
橘子／橙子
山楂
樱桃／葡萄
白果／桂圆
栗子／莲子
Part 06 其他类
葱
蒜／姜
辣椒／花椒
醋／蜂蜜
白糖／咖啡
茶／啤酒
……
展开全部
国医绝学健康馆11·养生必知的饮食宜忌 节选
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