扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 版权信息
- ISBN：9787507529487
- 条形码：9787507529487 ; 978-7-5075-2948-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 本书特色
畅销中国台湾数十万册的身心灵经典之作 为你精心准备的一本永葆快乐的diy手册 *简单、*实用的情绪调节方法 让你真正体验健康智慧的人生感觉点击免费阅读更多章节：做自己的情绪调节师
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 内容简介
这本书大致可以说是涵盖了身心灵整体健康的情、理、法三面。在情绪和身心健康这部分，比较浅显易懂，因为它是揉和了许医师多年临床经验的结果，让他深深体会到人性的复杂幽微处。到了谈信念的篇章，许医师便尽力用一般人可以了解的方式反复讲解赛斯的中心思想。及至谈自性的部分，更是已超越了身和心的范围，直接触及了哲学与宗教所关怀的层次，并且不受任何传统框架的局限，明白表达了赛斯独特而震撼人心的真理。
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 目录
情绪篇
这一刻就是“威力之点”
情绪的真面目
愤怒有正面力量
失败的好处
恐惧是*好的朋友
被迫害妄想世界
平衡自己的不平衡
梦是伟大的治疗师
以理性跟随内在冲动
化解生命的无力感
打开身心能量的通道
天天创造好心情
真心真意的人际关系
全新的“前世因缘”
爱一个人比爱所有人更难
爱与不爱，爱永远在
信念篇
心想事成不是梦
得失心是沉重的担子
渴望不一定代表真正相信
你其实是自由自在的
你多久没有关心内在小孩了
突破男女界
回归心灵的时机
“疾病”带给我们健康
你每分每秒都在治疗自己
改变睡眠习惯治百病
调整醒睡模式，身心更和谐
分段睡眠好处多多
观念没有错与对
死亡新概念
轮回转世就是这么回事
六道轮回的效应
自性篇
行动是*有力量的冥想
偶尔“心血来潮”过日子
每一天都是生命的**
寻找真正的自我价值
善用自我，决定你的未来
神识超拔的我
内心的那朵千瓣莲花
这一刻就是“威力之点”
情绪的真面目
愤怒有正面力量
失败的好处
恐惧是*好的朋友
被迫害妄想世界
平衡自己的不平衡
梦是伟大的治疗师
以理性跟随内在冲动
化解生命的无力感
打开身心能量的通道
天天创造好心情
真心真意的人际关系
全新的“前世因缘”
爱一个人比爱所有人更难
爱与不爱，爱永远在
信念篇
心想事成不是梦
得失心是沉重的担子
渴望不一定代表真正相信
你其实是自由自在的
你多久没有关心内在小孩了
突破男女界
回归心灵的时机
“疾病”带给我们健康
你每分每秒都在治疗自己
改变睡眠习惯治百病
调整醒睡模式，身心更和谐
分段睡眠好处多多
观念没有错与对
死亡新概念
轮回转世就是这么回事
六道轮回的效应
自性篇
行动是*有力量的冥想
偶尔“心血来潮”过日子
每一天都是生命的**
寻找真正的自我价值
善用自我，决定你的未来
神识超拔的我
内心的那朵千瓣莲花
展开全部
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 节选
《做自己的情绪调节师》介绍关于你是否对目前的人生感到不满？你还让自己陷在这样的困境里吗？许医师给你诚心的建议：观念没有错与对，你绝对有力量改变你的人生、创造属于你的幸福。“当下就是威力之点”，你大可在人生当中优游自在，但你需要先学会“转念”的功夫。是啊，人生只要换一种心态，换一种生活方式，你就会发现不一样的生活，也就会找到你从未发现的快乐。所以，让我们从现在开始，从你开始觉察的这一刻开始，让我们都来做自己的情绪调节师吧。
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 相关资料
每个人的内心都有一个花园，感动之余，让我们更好地培植我们的心灵花园，让其也成为蒙福之地!最深刻的甘甜，最纯美的芬芳，从最丰盛而隐秘的心灵花园飘逸而出…… ——香港城市大学心理学副教授 岳晓东 通过身体症状，觉知观照自己心灵上的阴影，面对拂拭尘埃才能达到身心灵合一的健康光明人生。 ——应用心理学催眠专业委员会会长 鲜于凉 疗愈的核心其实就是打开疗愈之门，让疗愈的能量开始流动，从而完成自我的疗愈。治疗师所要做的最最重要的事情，就是帮助来访者打开自我疗愈之门。 ——河南省心理学会副秘书长 宫火良
做自己的情绪调节师-好情绪的45堂练习课 作者简介
许添盛 医师 毕业于台北医学院，先后任台北市立仁爱医院家庭医学科、精神科医师，台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人、新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，是《联合报》心灵版、 《中国时报》家庭版、 《大成报》心灵推手版、 《自由时报》家庭版专栏作家。 许医师对于癌症的治疗及预防复发有独到心得，他用理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，在中华新时代协会讲授“赛斯心法“，并成立了”身心灵健康成长团体”、 “美丽人生癌症病患成长团体”、 “赛斯学院”及“赛斯心法修炼班”，应邀至内地各大城市、香港地区、马来西亚、美加等地，举办大型讲座。场场爆满，佳评如潮。
书友推荐
- >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
烟与镜
烟与镜
¥20.6¥48.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0
本类畅销
-
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥23.5¥56 -
青少年心理学知识读本
¥6.9¥19.8 -
《“言值”有理——TA中的女性沟通心理学》
¥40.6¥58 -
灾变心理援助与社会工作-灾后心理重建参考用书
¥15.4¥48 -
当生活成为负担
¥7.8¥16 -
清醒地活:超越自我的生命之旅
¥47.2¥59
