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图解全身对症按摩 版权信息
- ISBN:9787510014017
- 条形码:9787510014017 ; 978-7-5100-1401-7
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
图解全身对症按摩 本书特色
《图解全身对症按摩》改变中国人健康生态的*佳经络按摩操作指南。 图解经络穴位按摩系列?从黄帝开始,中国人代代相传的养生手法 ?人体的经络就是我们生命的保护神,全国优秀老中医手把手教您快速找准穴位和有效的按摩手法。 ?每一个穴位,都是一步可以改善病症,打通了它们,您就会尽享健康的人生。
图解全身对症按摩 内容简介
《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与*科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体*温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的*佳状态。
图解全身对症按摩 目录
人体经络和穴位
穴位按摩的特点与益处
穴位按摩常用手法
简单取穴方法
按摩注意事项与禁忌
刺激穴位的用品
chapter2 头面部病症对症按摩穴位及方法
头痛
按摩穴位:掐揉列缺穴\按揉百会穴\按揉太阳穴\按揉
风池穴\掐按头维穴\按揉率谷穴\按揉足三里穴
偏头痛
按摩穴位:点揉太冲穴\按揉率谷穴\按揉百会穴\掐按
头维穴\按揉风池穴\按揉太阳穴
眼睛疲劳
按摩穴位:点按晴明穴\点按四白穴\按揉攒竹穴\按揉光
明穴\按揉承泣穴\按揉太阳穴
chapter3 耳鼻病症对症按摩穴位及方法
耳鸣、耳聋
按摩穴位:按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)\掐揉
合谷穴\按揉翳风穴\点揉太冲穴 \按揉太溪穴\点揉照海穴
鼻塞
按摩穴位:掐揉列缺穴\掐揉合谷穴\点按少商穴\点按
迎香穴\按揉曲池穴\按揉阴陵泉穴\按揉足三里穴\按
揉百会穴
chapter4 口咽病症对症穴位按摩及方法
牙痛
按摩穴位:按揉颊车穴\按揉下关穴\掐揉合谷穴\按揉
风池穴\按揉(内)外关穴\按揉太溪穴\按揉行间穴
牙周病
按摩穴位:掐揉合谷穴\掐按少海穴\按揉太溪穴\按揉
风池穴\按揉内庭穴\掐按二间穴
咽喉痛
按摩穴位:点按少商穴\揉按合谷穴\按揉尺泽穴\按揉内
庭穴\按揉历兑穴\按揉鱼际穴\按揉太溪穴\点揉照海穴
chapter5 颈肩部病症对症穴位按摩及方法
chapter6 胸腹腰背部病证对症穴位按摩及方法
chapter7 四肢手足病证对症穴位按摩及方法
chapter8 舒筋活血,美容养颜自我按摩
chapter9 摆脱亚健康,随时随地减压按摩
chapter10 常见病对症穴位按摩索引
图解全身对症按摩 节选
《图解全身对症按摩》拟配图详解全身近400个保健安全穴位的取穴与*科学、实用的按摩方法、按摩功效与主要针对病症及其预防、护理;并介绍轻松消除周身不适的10余套全身各个部位按摩养生保健操;约60种常见病的按摩疗法;十几种日常保健与养生按摩方法;为读者提供对身体*温和的护身疗法,帮助读者保持身体健康的*佳状态。
图解全身对症按摩 作者简介
中医保健课题组,是联合有关研究机构、高校、医院等专家组建的,旨在传承中医文化,并通过多种形式和渠道,积极向海内外传播中医知识。目前,已组织力量编写了多部中医养生保健图书出版,受到了广大读者的好评。
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