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徒手夺凶器 版权信息
- ISBN：9787537539432
- 条形码：9787537539432 ; 978-7-5375-3943-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
徒手夺凶器 内容简介
徒手夺凶器是系统介绍徒手夺凶器内容的书。本书从基本理论知识、基本技术、功法等方面具体地介绍各种夺凶器之法。它是我国劳动人民在斗争实践中创造的优秀的文化遗产，并随着搏击技术的发展，从实践到理论越来越丰富。全书突出了夺凶器技术的攻防演变之巧，展示徒手夺凶器的精妙技术，图文并茂，通俗易懂，以供广大读者学习和参考。
徒手夺凶器 目录
**章 徒手夺凶器概述
**节 徒手夺凶器的概念、目的和任务
第二节 徒手夺凶器的内容和主要特征
第三节 学习徒手夺凶器注意事项
第二章 徒手夺凶器基本理论
**节 人体解剖结构和要害部位
第二节 徒手夺凶器的技能形成的三个阶段
第三节 徒手夺凶器基本要素
第三章 徒手夺凶器基础训练
**节 徒手夺凶器训练的不同阶段和任务
第二节 体能训练
第三节 徒手夺凶器训练损伤的预防和卫生
第四章 徒手夺凶器基本技术
**节 格斗式
第二节 步法
第三节 格斗技术
第四节 凶器分类
第五节 凶器握法和击法
第六节 夺凶器防守技术
第七节 防守反攻技术
第五章 实用双人对练
**节 徒手夺凶器的概念、目的和任务
第二节 徒手夺凶器的内容和主要特征
第三节 学习徒手夺凶器注意事项
第二章 徒手夺凶器基本理论
**节 人体解剖结构和要害部位
第二节 徒手夺凶器的技能形成的三个阶段
第三节 徒手夺凶器基本要素
第三章 徒手夺凶器基础训练
**节 徒手夺凶器训练的不同阶段和任务
第二节 体能训练
第三节 徒手夺凶器训练损伤的预防和卫生
第四章 徒手夺凶器基本技术
**节 格斗式
第二节 步法
第三节 格斗技术
第四节 凶器分类
第五节 凶器握法和击法
第六节 夺凶器防守技术
第七节 防守反攻技术
第五章 实用双人对练
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