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最实用的101个心理健康法则 版权信息
- ISBN:7530852116
- 条形码:9787530852118 ; 978-7-5308-5211-8
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
最实用的101个心理健康法则 本书特色
《*实用的101个心理健康法则》:什么是幸福?拥有金钱?很多大富翁整日为琐事奔波,似乎忙碌的工作是无穷无尽的。他们恨不得一掷千金来换得片刻的宁静。拥有权力?很多当权者日夜不安,生怕自己的权力会被别人分享,几乎没有一天能睡个好觉。拥有知识?很多学富五车的人似乎并没有从知识中得到幸福,有些人不仅做出了违背常识的事情,还被自己折磨得面容憔悴。获得事业上的成功?成功是没有顶点的,很多成功人士其实都认为自己不是*成功的一个,为了能够更成功,他们像神话中的西西弗斯一样不停地向山顶推着石头。我们说,拥有健康的人才是*幸福的,而心理健康尤为幸福之本。自我意识情绪情感智力测试人格测试人际交往恋爱婚姻职业兴趣自我意识 情绪情感 智力测试 人格测试 人际交往 恋爱婚姻 职业兴趣
最实用的101个心理健康法则 内容简介
在陷人心理困境的时候,我们只有掌握调适方法后,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。本书从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服,意志、行为人格障碍的调适,介绍简单易行、具有实效的心理疗法。从而揭开了各种心理疾病的神秘面纱,诠释了一个个心理疾病的密码,让读者可以为自己的心把脉,发现问题,及时纠正,还自己一颗健康的心。 在这本书里,您也会了解到在现代社会如何保持心理健康,是什么在吞噬着成功人士的精神和健康,情绪与身体健康的关系,青少年的亲社会行为如何培养,在家庭教育中如何提高孩子的心理健康水平等关乎健康的大问题。相信这些有关心理健康方面的理念和知识对广大热爱生活,关注健康的人们会大有裨益。
最实用的101个心理健康法则 目录
最实用的101个心理健康法则 节选
《*实用的101个心理健康法则》从101个方面,以具有代表性的心理案例,加以深入浅出的心理学理论分析,指出心理问题的根源以及危害,讲述不良心理情绪的克服和行为人格障碍的调适,介绍了简单易行、具有实效的心理疗法。在陷入心理困境的时候,我们只有掌握了调适的方法,才能调出一个好心情,享受生活的快乐。这些心理健康法则可以为你揭开各种心理疾病的神秘面纱,诠释心理疾病的密码,让你可以为自己的心把脉,及时发现问题并纠正,还自己一颗健康的心。
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