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心灵活密码做自己的心理医生 版权信息
- ISBN：7802137829
- 条形码：9787802137820 ; 978-7-80213-782-0
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
心灵活密码做自己的心理医生 本书特色
《心灵密码:做自己的心理医生》：发现之旅：很多东两那么重要，但是我们从来都没有关注过。秘密档案：心里已经装得太满了，应该把旧的秘密尘封，再装新的。心灵钥匙：开启一扇门的同时，记得关上身后的另一扇门。成功助力：*大的敌人就是你自己，战胜了自己就战胜了一切。一个孤独的旅者不是苦行僧而是坚强的探路者超越平凡飞蛾扑火也在所不惜只为那一刻心灵的释然……心灵密码，每天读点心理学
心灵活密码做自己的心理医生 内容简介
什么是健康?大部分人都会说身体强壮不生病就是健康。其实这样的健康观念是片面的。现代健康的概念,早已超出人们的传统认识,它不仅指生理上的健康,还包括心理和社会适应等方面的完好状态,即身、心两个方面。世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。
研究发现,全世界的人有75%的人正处于健康与疾病之间的状态,这种状态在很大程度上是由心理问题引起的。心理问题如果不能得到很好的诊治,也会引发身体疾病。因此,重视心理问题已经到了刻不容缓的地步。
据专家介绍,由于现代人生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目行为增多,加之过分追求短期效益,因而失败的几率较高,内心失去平衡,容易产生心理问题。心理专家认为:“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲,心理健康比生理健康显得更为重要。”
美国心理学大师鲍勃·卡鲁说:“人生就是一部心理学方程!”的确,心理是人生*明显的健康指数。如果谁重视不够,就会给自己的人生制造“心理障碍”。我们大家都知道,生活中每个人都会有各种各样的心理,面对困难与挫折,有的人坚强、执著,有的人则不堪一击。前者可以顶住压力,后者则毫无希望,这就是说,不一样的心理就会导致不一样的人生。
而本书揭开了各种心理疾病的神秘面纱,诠释了一个个心理疾病的起因,解开一个个心灵密码,让读者可以自己为自己的心理把脉,发现问题,及时纠正,还自己一颗健康的心灵。
心灵活密码做自己的心理医生 目录
**章 揭开意志障碍的密码依赖懒惰怀旧挫折冲动恐惧害羞犹豫后悔完美暴躁拖延自负第二章 解读情绪障碍的密码悲观厌倦孤独紧张焦虑自私愤怒空虚压抑自卑忧郁猜疑浮躁嫉妒第三章 透视人格障碍的密码回避型人格障碍依赖型人格障碍偏执型人格障碍分裂型人格障碍表演型人格障碍反社会型人格障碍强迫型人格障碍攻击型人格障碍自恋型人格障碍循环型人格障碍边缘性人格障碍第四章 分析心理病症的密码焦虑症自闭症神经衰弱症抑郁症恐惧症强迫症癔病症疑病症老年痴呆症老年抑郁症第五章 解析特殊情境下的心灵密码分析失恋心理分析离婚者的心理离异家庭子女的心灵解码解读离退休心理分析青春期心理分析早恋的心理解析青春期敏感症“独身族”的心理探秘解析失眠心理因素解析“社会懈怠”心理
展开全部
心灵活密码做自己的心理医生 节选
《心灵密码:做自己的心理医生》内容简介：什么是健康？大部分人都会说身体强壮不生病就是健康。其实这样的健康观念是片面的。现代健康的概念，早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态，即身、心两个方面。世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。心理健康已成为现代健康概念中个不可缺少的部分研究发现，全世界的人有75％的人正处于健康与疾病之间的状态，这种状态在很大程度上是由心理问题引起的。心理问题如果不能得到很好的诊治，也会引发身体疾病。因此，重视心理问题已经到了刻不容缓的地步
心灵活密码做自己的心理医生 作者简介
刘迎泽，国家心理咨询师、陕西省心理学会心理测量与心理咨询站专业委员会会员，教育学硕士。
在学术研究方面成果丰硕。曾多次在核心期刊上发表学术论文。出版的《口才心理学》、《社交心理学》、《成功心理学》深受读者好评。
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