日本销量第一的美容减肥书，上市3个月狂卖85万册！
◆ 3个月内减掉11斤，肌肤年龄回到21岁
◆ 作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄（39岁）年轻21岁！
◆ 西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤
　　◆“晚间西红柿”的五大秘诀： “清、滑、美、舒、瘦”
　　月减近4斤，肌肤21岁
　　日本销量第一的美容减肥书，上市3个月狂卖85万册！
作者西红柿先生肌肤年龄比实际年龄（39岁）年轻21岁！
西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤
　　“晚间西红柿”的五大秘诀： “清滑美舒瘦”
　　1 清清爽爽的血液
　　2 滑溜溜的肌肤
　　3 美美地吃
　　4 舒舒服服
　　5 瘦
　　美国《时代》杂志公布的＜十大最健康食品排行榜＞：
　　第一名：西红柿
　　第二名：菠菜
　　第三名：坚果
　　第四名：西兰花
　　第五名：燕麦
　　第六名：鲑鱼
　　第七名：大蒜
　　第八名：蓝莓
　　第九名：绿茶
　　第十名：红酒

本书是日本销量第一的美容减肥畅销书，上市3个月狂卖85万册。本书作者，“日本第一的西红柿博士”——唐泽明告诉大家，西红柿减肥好吃、轻松、易瘦、健康、美肤，在3个月内减掉11斤并且使肌肤回到21岁时的状态。不管大家是否爱吃西红柿，晚间西红柿减肥都能持续下去，因为晚间西红柿有如下秘诀：清清爽爽的血液、滑溜溜的肌肤、美美地吃、舒舒服服、瘦！
来自西红柿的美丽瘦身+美肤过程，你一定要亲身体验一番哦！

来自西红柿博士的问候
“晚间西红柿减肥法”形象代言人之介绍
“晚间西红柿”的秘密与秘诀
“晚间西红柿”能够持续的理由
第1章 晚上吃西红柿会怎样呢？
　为何是“晚间”呢？
　晚间西红柿让你的肌肤变得滑溜溜
　晚间西红柿让你醒来神清气爽
　晚间西红柿减肥法体验者阿拉蕾的mixi日记
　＋α “阳性食物”加强瘦身效果
　晚间西红柿减肥法体验者小荻的mixi日记
　加热过后魔力更大！
　稍稍看过来 西红柿图鉴
　调味能力是减肥的忠实伙伴
“晚间西红柿生活”之概念与好处
第　2章 西红柿的小秘密？
　深邃的西红柿世界
　富含营养的西红柿之真面目
　晚间西红柿减肥体验者尤娜的mixi日记
　酒是减肥的宿敌？
　西红柿历史 之 真真假假
　“晚间西红柿”风格诊断
第3章 开始晚间西红柿减肥的生活啦！
　HOW TO 晚间西红柿减肥！
　需要吃多少西红柿？
　享受西红柿的美味
　西红柿博士推荐的绝品西红柿
　用西红柿调料来调理伙食　
　组合食材提升西红柿魔力！
　正式开始啦！晚间西红柿烹饪
　西红柿博士推荐的番茄汁
第4章 晚间西红柿减肥之体验！
　晚间西红柿减肥体验谈1：减肥期间皮肤变得很好，让我大吃一惊！
　晚间西红柿减肥体验谈2：只喝番茄汁，也会有效果！
　晚间西红柿减肥体验谈3：身体变轻了，早上睡醒时神清气爽！
　晚间西红柿减肥体验谈4：下胸围减少了2公分! 不过上面却没有减
　晚间西红柿减肥体验谈5：体重减轻，心情也变得更愉快！
　晚间西红柿减肥体验谈6： 朋友称赞我的皮肤好，让我切身体验到了晚间西红柿减肥的效果！
　晚间西红柿减肥体验谈7：喝番茄汁减了2公斤！便秘症状也消除了
　晚间西红柿减肥体验者尤娜小姐的“mixi”日记 烹饪篇
第5章 晚间西红柿减肥Q & A
　适合与西红柿一起吃的食品
　相关网站介绍•参考文献
　唐泽明著作介绍
　晚间西红柿减肥后记
　人物简介

唐泽明，西红柿研究家，大学讲师。超爱西红柿，一天要吃3个以上的西红柿，喝1升左右的番茄汁。享受着每日都有西红柿的美好时光。保持身高178厘米，体重55公斤的“健康•苗条•美肤”的完美身材，自称是“日本第一的西红柿博士”。借助番茄红素之伟大力量，担任大学讲师的同时，还在各种研习会上发表演讲，宣传西红柿的美味与伟大。身为一名西红柿传道士，为爱好西红柿的同仁开办了一个“西红柿学院”。唐泽明曾参加过西班牙的西红柿节，每年在日本国内举办西红柿大会、食育研习会、亲子教室等。参与西红柿有关的电视节目超过40次，其中包括“尽情尽兴！！TV”（NTV）、“TV冠军”（东京电视）等节目。著有《番茄汁减肥菜谱》、，《西红柿的力量》等多部著作。

主题：没什么用列　　2011-12-5 9:19:02　　
读者：174506522@qq.com（购买过本书）　　评分：　　支持(0) 　　反对(0)  
    不好 建议不要买 如果是初高中生看看还是可以的 至少这么减肥没副作用主题：内容一般，实用性不强　　2011-11-15 14:19:40　　
读者：countcain@163.com（购买过本书）　　评分：　　支持(0) 　　反对(0)  
    如果没有同时买第二本的话，或许还会觉得这本还是有些内容的，但是……买了第二本之后发现，第一本里的内容基本上在第二本里都有提及，而且第二本里面还重点介绍了番茄食谱，实用性更强，如果考虑买这本书的读者的话，个人推荐直接买2就好了，第一本没什么实质内容。主题：画质一般啦，不过很专业　　2011-4-29 9:57:23　　
读者：xiaoxiaoyu322@163.com（购买过本书）　　评分：　　支持(0) 　　反对(0)  
    介绍的很详细，值得一读主题：没买到也没话说　　2011-3-15 14:08:32　　
读者：erguniang（购买过本书）　　评分：　　支持(0) 　　反对(0)  
    没买到也没话说

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