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幸福的方法(有货)

幸福的方法-全新版

出版社:当代中国出版社出版时间:2009-05-01
开本: 16 页数: 188 页
读者评分:5分2条评论
本类榜单:成功/励志销量榜
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幸福的方法-全新版 版权信息

  • ISBN:7801706404
  • 条形码:9787801706409 ; 978-7-80170-640-9
  • 装帧:暂无
  • 版次:第2版
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>>

幸福的方法-全新版 本书特色

《幸福的方法》:哈佛大学排名**的课程,透析克隆幸福的DNA,幸福的真相愈分享愈璀璨。16种文字翻译,席卷20个国家和地区的精神洗礼,这些你们都知道的、但忽略已久的真理,能真正改变你们的生活面对镜中的自己:今天,你幸福了没有?

幸福的方法-全新版 目录

前言致中国读者**篇 幸福是什么 第1章 探讨幸福的疑问——识破“幸福的假象” 第2章 协调现在与未来——为顶登而努力,并享受攀登的过程 第3章 解析幸福——幸福的人不必当总统或亿万富翁 第4章 至高财富——幸福是衡量一切的*高标准 第5章 设定幸福目标——倾听心灵深处的声音第二篇 如何实现幸福 第6章 快乐学习——很可惜,多数学生都讨厌学习 第7章 开心工作——做自己爱做并可以获得报酬的事情 第8章 美满婚姻——爱你有商量第三篇 有关幸福的冥想 第9章 **冥想:爱自己和关爱他人——消除自爱与爱他的边界 第10章 第二冥想:幸福强心剂——幸福其实很简单 第11章 第三冥想:超越短暂的快乐——让时间成为幸福的看守者 第12章 第四冥想:用自己的光去照亮世界——幸福的*大障碍是我们自己 第13章 第五冥想:想象幸福——你本知道答案 第14章 第六冥想:从容生活——多余的忙碌是幸福的威胁 第15章 第七冥想:幸福的革命——拯救现代“幸福大萧条”结论 幸福就在当下——如此而已致谢跋
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幸福的方法-全新版 节选

《幸福的方法》简介:你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学“*受欢迎的导师”和他“改变人生”的课程——积极心理绝对能做到!这是哈佛大学*受学生欢迎的课程,也是哈佛有史以来选课人数*多的课程。泰勒·本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排,让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读《《幸福的方法》》时,你就会感到人生更充实,身心更统一,当然,你就会更幸福。

幸福的方法-全新版 相关资料

第一篇 幸福是什么第1章 探讨幸福的疑问——识破“幸福的假象”我们永远都可以更幸福,没有人总是处于完美的生活状态而无欲无求。16岁那年,我在以色列全国壁球赛中夺得冠军,那次经历让我对幸福的理解发生了根本的转变。我曾经深信胜利可以令我快乐,可以减轻我长期以来的空虚感。在长达五年的训练中,我一直感觉到生命中好像缺少了些什么

幸福的方法-全新版 作者简介

泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心以及领袖力的提升研究。其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”在哈佛是最受欢迎率排名第一和第三的课程,“其奇妙之处在于,当学生们离开教室的时候,都迈着春天一样的步子”。泰勒在哈佛被称为“最受欢迎的导师”,同时他还受聘为多家著名跨国公司的心理咨询师和培训师,他的课程具有实用性和可操作性,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。美国公共广播电台(NPR)、美国有线新闻网(CNN)、美国哥伦比亚广播公司(CBS)、《纽约时报》和《波土顿环球时报》等数十家著名媒体对他进行了专访和报道。

商品评论(2条)
  • 主题:心理学家探讨如何幸福

    心理学家探讨如何幸福,通俗易懂

    2017/5/8 21:01:45
    读者:zjw***(购买过本书)
  • 主题:网络评价很高的书

    是新精英生涯规划的老师推荐的,买来读了一下,内容确实不错,原作者和译者也都是靠谱的人。

    2016/4/2 22:34:41
    读者:eas***(购买过本书)
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