扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
鹰爪翻子拳系列教程 基础篇
-
>
河北民间武术教程
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋
-
>
围棋入门
-
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析
-
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里
从小打篮球(从小爱体育丛书) 版权信息
- ISBN:7500919425
- 条形码:9787500919421 ; 978-7-5009-1942-1
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:75
- 所属分类:>
从小打篮球(从小爱体育丛书) 内容简介
本书是《从小爱体育》丛书中的一本。内容包括投篮——进攻的脚步动作、球性、运球、持球突破、传球、投蓝等;防守——防守战术、盯人防守体系、快苌主等;篮球意识和心理素质;如何打核心后卫;篮球运动员的身体训练。
从小打篮球(从小爱体育丛书) 目录
一、篮球到底是什么(一)篮球就是NBA,NBA就是篮球(二)乔丹就是篮球,篮球就是乔丹(三)篮球是巨人的游戏(四)怎样成为真正的巨人(五)期望掌握更多的篮球知识 二、应该怎样打篮球(一)投篮——篮球王冠上*耀眼的宝钻 1.进攻的脚步动作 2.球性 3.运球 4.持球突破 5.传球 6.进攻的基础配合 7.进攻战术 8.投篮(二)防守!不让你投篮! 1.个人防守及防守配合的技术术语 2.防守战术 3.盯人防守体系及几种重要防守战术 4.快攻(三)篮球意识和心理素质 1.篮球意识 2.心理素质(四)如何打核心后卫 1.不要过多考虑怎么得分 2.必须付出更大的代价和劳动 3.篮球意识应该是*强的 4.心理素质必须*完美 5.核心后卫的自我保护 (五)篮球运动员的身体训练 1.身体训练开始的年龄 2.为什么要进行身体训练 3.强壮的身体在身体接触中的意义 4.力量训练
展开全部
从小打篮球(从小爱体育丛书) 节选
亲爱的同学们,想必还没有忘记“听人劝,吃饱饭”这句俗之又俗的俗话吧?那就听我的奉劝:先别着急学怎么投篮,怎么突破……想赶快学几招在同学面前露几手!我的意思是说:要干什么,还是应该把要干的事情先乇底弄清楚。好比我们的篮球过去:它究竟是什么?我们出于什么目的为什么要选择它?对我们有什么好处?有什么意义?甚至会不会对自己有所伤害呢?如果执意要参考,而且要干出点名堂来,那么怎么干?从哪儿下手呢?
商品评论(6条)
书友推荐
- >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥19.0¥38.0 - >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥16.4¥49.8
本类畅销
-
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25 -
2023读书月阅读盲盒——天黑,闭眼,刀谁?
¥42.3¥158 -
2022读者节纪念徽章-三星会员专属
¥45¥45.6 -
2023读书月阅读盲盒——我什么场面没见过?
¥42.3¥158 -
2023读书月阅读盲盒——去码头整点什么薯条?
¥42.3¥158