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吴永志不一样的自然养生法 版权信息
- ISBN：754530073
- 条形码：9787545300734 ; 978-7-5453-0073-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
吴永志不一样的自然养生法 内容简介
千万别轻忽身体发出的警告汛号如头痛、头晕、耳鸣、眼皮跳、关节疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，要找出原凶、常试吃对的食物，并认真执行，约三到四个月后，这些症状都将改善。 《吴永志不一样的自然养生法》将告诉你免疫和自愈系统是世上*好的医生；植物生化素是抗癌抗病的养生专家；并传授你减少生病的生活保继自疗法，以及数十种常见文明病的蔬果饮食法。
吴永志不一样的自然养生法 目录
【出版缘起】健康、爱与智慧的生活
【推荐序1】神的爱是治病力量
【推荐序2】希望读者珍惜吴医生的爱心与苦心
【推荐序3】三十多年的养生精华
【作者序】神教导的食谱救了我
【前言】不正确的健康态度害我们生病！
◎**章 健康的关键──免疫和自愈系统是世上*好的医生
．拥有强健的免疫和自愈系统，才能杜绝癌症
．抗癌养生要从搭配生理时钟做起
．你的血型决定你吃什么*健康
．适时晒太阳，可增强人体免疫力
．改善甲状腺疾病，可强化免疫系统
◎第二章 救命的饮食──植物生化素是抗癌抗病养生专家
．为了健康，一定要认识植物生化素
．植物生化素的惊人抗癌功效
．植物生化素就存在于表皮、果核、种子
．微量的氰化结合物是强力有效的植物生化素
．15种含植物生化素的救命食材大公开
◎第三章 吴医师的健康生活处方──改善体质，就从健康饮食开始！
．4阶段饮食调整，远离疾病
．蒸、煮、烫、凉拌是*佳健康烹调法
．多喝水却喝错水，一样不健康！
．要留住骨骼，杏仁奶、豆浆、果仁比牛奶好
．6杯蔬果汁改善新陈化谢，终结肥胖
．少碰贝壳类海产，摆脱青春痘及湿疹！
．1天3次排便，降低胆固醇
．吃得对，才能改善糖尿病症状
◎第四章 吴医生的抗癌抗病处方──重拾健康，就从这杯养生蔬果汁开始！
．动手制作健康蔬果汁之前必知的16大秘诀
强身健体蔬果汁
增强精力蔬果汁
强化筋骨蔬果汁
消化美肤蔬果汁
抗氧化强身蔬果汁
营养均衡蔬果汁
．减肥瘦身蔬果汁
清肠瘦身蔬果汁
高纤塑身蔬果汁
美容窈窕蔬果汁
．防癌抗癌蔬果汁
防癌强身蔬果汁
卵巢前列腺保健蔬果汁
．心脑血管保健蔬果汁
净血降压蔬果汁
改善高血压蔬果汁
改善低血压蔬果汁
．呼吸道保健蔬果汁
畅通呼吸道蔬果汁
肺部保健蔬果汁
强化肺肠蔬果汁
摆脱便秘蔬果汁
保健肠胃道蔬果汁
强化肝脏功能蔬果汁
．强健身心蔬果汁
改善低血糖蔬果汁
改善高血糖高血压蔬果汁
平衡血糖血压蔬果汁
【特别收录】来自世界各地的肯定与分享
【特别声明】作者特别声明
【特别收录】食材选购Q＆A
展开全部
吴永志不一样的自然养生法 作者简介
吴永志（Dr. Tom Wu），出生于中国，曾跟随一位隐居气功医师学习气功和医疗秘方；后来学习西方医学，并获得美国自然医学博士、营养学博士及另类医学博士。三十岁时，吴永志医生被诊断出罹患肺癌三期，用传统西医治疗，被告知放弃，仅剩几个月的生命。
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