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孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办

孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办

作者:易磊
出版社:中医古籍出版社出版时间:2006-03-01
开本: 32开 页数: 231
中 图 价:¥5.8(3.2折) 定价:¥18.0 登录后可看到会员价
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孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办 版权信息

  • ISBN:7801744098
  • 条形码:9787801744098 ; 978-7-80174-409-8
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>

孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办 内容简介

健康、聪明、美丽,一个都不能少。
  怀孕了,一个人吃,两个人吸收!胎儿的生长发育完全依赖于母体共给营养,如何才能使每一位怀孕的准妈妈既能健康、美丽,又能孕育出健康、聪明的宝宝呢?
  我们相信生命在于运动,但在孕育聪明宝宝的问题上,饮食扮演着重要角色,从准备怀孕、怀孕到宝宝出生,每个阶段的饮食调理都不能忽略,每一段人生经历都需要细心呵护!
  本套丛书对孕妇的健康及产后肥胖等进行了全程护驾,针对孕期这一特殊时刻,原来准妈妈亲睐的很多食物或许需要回避,而原来回避食物有可能成为必须补充的营养品,对此,我们编辑了《怀孕当中宜与忌》及《孕期吃啥能优生》;针对家庭的希望与期待,我们编辑了《孕期吃啥能优生》;尽管年轻女性愿意为未来希望承载所有付出,但我们也没忘记为这份爱心奉献我们的关怀,为他们痴心不改的苗条身材,我们编辑了《产后肥胖怎么办》。可以说,本套丛书不仅是一分准妈妈呵护的手册,更是我们的一份诚挚祝福!

孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办 目录

优生准备
 1.智力与遗传有关吗
 2.怎样选择怀孕的*佳时机
  (1)从新婚起测量基础体温
  (2)排卵期前减少房事
  (3)注意男女衣着
  (4)受孕前戒烟酒
  (5)重视环境、心理因素
  (6)注意人体生物节律
 3.如何判定容易受孕的时间
  (1)月经周期的长度
  (2)宫颈粘液的变化
  (3)宫颈的改变
  (4)身体其他部位的变化
 4.做好怀孕的物质准备了吗
  (1)怀孕期的营养
 5.做好怀孕的生理准备了吗
  (1)调适孕前生理机能
  (2)调养孕前身体素质
  (3)孕前衣食住行
  (4)做好孕前锻炼
  (5)做好怀孕的心理准备
 6.生育的*佳年龄是什么
 7.怀孕有如此禁忌
  (1)新婚不宜怀孕
  (2)酒后不宜怀孕
  (3)吸烟不宜怀孕
  (4)有些疾病不宜怀孕
 8.哪些季节出生的孩子更聪明
 9.孩子哪些方面跟遗传有关
  (1)容貌特征
  (2)身高
  (3)血型
  (4)肤色
  (5)下颚
  (6)双眼皮
  (7)肥胖
  (8)秃头
  (9)青春痘
  (10)少白头
  (11)萝卜腿
胎儿成长与母体变化
孕期优生食谱
附录
展开全部

孕产保健宜与忌--产后肥胖怎么办 节选

健康、聪明、美丽,一个都不能少。
  怀孕了,一个人吃,两个人吸收!胎儿的生长发育完全依赖于母体共给营养,如何才能使每一位怀孕的准妈妈既能健康、美丽,又能孕育出健康、聪明的宝宝呢?
  我们相信生命在于运动,但在孕育聪明宝宝的问题上,饮食扮演着重要角色,从准备怀孕、怀孕到宝宝出生,每个阶段的饮食调理都不能忽略,每一段人生经历都需要细心呵护!
  本套丛书对孕妇的健康及产后肥胖等进行了全程护驾,针对孕期这一特殊时刻,原来准妈妈亲睐的很多食物或许需要回避,而原来回避食物有可能成为必须补充的营养品,对此,我们编辑了《怀孕当中宜与忌》及《孕期吃啥能优生》;针对家庭的希望与期待,我们编辑了《孕期吃啥能优生》;尽管年轻女性愿意为未来希望承载所有付出,但我们也没忘记为这份爱心奉献我们的关怀,为他们痴心不改的苗条身材,我们编辑了《产后肥胖怎么办》。可以说,本套丛书不仅是一分准妈妈呵护的手册,更是我们的一份诚挚祝福!

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