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中国功夫

作者:赵雷
出版社:中国社会出版社出版时间:2009-02-01
开本: 01 页数: 220
读者评分:4分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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中国功夫 版权信息

  • ISBN:9787508719108
  • 条形码:9787508719108 ; 978-7-5087-1910-8
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

中国功夫 目录

**章 基本功
第二章 拳术
第三章 刀术
第四章 枪术
第五章 剑术
第六章 棍术
第七章 稀有兵器
第八章 现代格斗术
 **节 截拳道
 第二节 双截棍
第九章 武德
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中国功夫 节选

**章 基本功
  中国武术有着悠久的历史,它是由中华民族五千年的文化积淀而形成的。有着庞大的文化内涵和系统。所含内容更是博大精深、千姿百态。在这里我不可能涵盖所有的内容,只能是如同管中窥豹般的介绍一些内容。使读者对武术文化了解一二。
  本书以内家拳的代表——形意拳为主线,来解释比较有代表性的中国传统武术的拳术和器械。
  形意拳是中国武术中影响较大的优秀拳种之一,从动作来看,朴实无华,看似简单易学,但外形好做,实质难悟,求内劲较难。说难,在学练上实际也并不难,难就难在能否掌握正确的技术和理论指导。
  本书是用传统武术的理论,来指导动作和解释动作的要领和作用的。不仅说明应该怎样做,而且还说明为什么要这样做和它的理论依据。
  三体式
  形意拳先贤有句名言:“万法皆出于三体式。”说明习练三体式是形意拳至关重要的人道之门,故称为“形意母式”。前辈们说:“桩功是个宝。”特别强调必须坚持练习三体式,而且必须练好它,这正是老一辈传统武术家们的经验之谈。
  ……

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