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心理调适

作者:圣达洛克
出版社:高等教育出版社出版时间:2008-12-01
开本: 16开 页数: 658
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心理调适 版权信息

  • ISBN:9787040212372
  • 条形码:9787040212372 ; 978-7-04-021237-2
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

心理调适 本书特色

  《心理调适》是一本介绍心理调适理论和方法的自助
类图书。全书共分16章,内容涵盖人生各阶段生活的各个
方面,主要包括压力与情绪管理、人际关系、生涯规划、
人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容。本书可以作
为大学生心理健康教育课程的教材,也可以作为大学生的
课外读物。
    全书从心理学的理论出发,结合美国心理学界*新的
研究成果,注重考据,科学性强;同时本书的每章使用实
例导入理论,并在书中加入了一些心理小测验、漫画、照
片、思考题和心理调适的具体策略,增强了本书的趣味性
和实用性,在理论与实际结合方面树立了一个良好的榜
样。本书已在美国大学中得到广泛使用。

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