瑜珈减肥10天速成(含盘) 版权信息
- ISBN:9787506454568
- 条形码:9787506454568 ; 978-7-5064-5456-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
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瑜珈减肥10天速成(含盘) 本书特色
按照《瑜伽减肥10天速成》减肥,10天后,等待化茧成蝶的你。
瑜珈减肥10天速成(含盘) 内容简介
简介 中国健身小姐冠军李宁倾力打造瑜伽宝贝系列!排毒yoga极速减肥7式,燃脂yoga激瘦减肥11式,静态yoga偷懒减肥20式,力量yoga强效减肥套路。分享印度的千年美体智慧,10天后,等待花茧成蝶的你! book+赠送vcd光盘。本书所有体式均附同步教学视频演示。1书1盘,美丽体式全学会!
瑜珈减肥10天速成(含盘) 目录
瑜珈减肥10天速成(含盘) 节选
《瑜伽减肥10天速成》倾力打造瑜伽宝贝系列,排毒yoga极速减肥7式,燃脂yoga激瘦减肥11式,静态yoga偷懒减肥20式,力量yoga强效减肥套路,分享印度的千年美体智慧。
瑜珈减肥10天速成(含盘) 作者简介
李宁
毕业院校:北京戏曲艺术学院
专业培训:
1999年在日本北海道、东京学习瑜伽
2001年在马来西亚接受瑜伽导师培训,开始从事瑜伽教学工作,至今已积累了8年一线瑜伽教学经验
曾获奖项:
2004年 北京市健美锦标赛健身小姐亚军
2004年 全国俱乐部健美健身公开赛健身小姐冠军
2005年 北京市健美锦标赛健身小姐冠军
2005年 全国健美锦标赛健身小姐第5名
2006年 北京市健美锦标赛健身小姐 亚军
2006年 第3届全国体育大会健身小姐 第5名并荣获最佳形象小姐
2006年 港澳台三地慈善健美比赛健身小姐季军
2005年、2006年 连续两届担任国际健身博览会特别节目“莲花美人”特邀表演嘉宾(高级体位法)
以上所获奖项均有国家体育总局颁发的证书及奖牌、奖杯
资格证书:
北京市十佳教练员
国家注册运动员
高级私人教练证书
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