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昭光健康-不生病的生活方式(革新插图版) 版权信息
- ISBN:9787500226222
- 条形码:9787500226222 ; 978-7-5002-2622-2
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
昭光健康-不生病的生活方式(革新插图版) 本书特色
《不生病的生活方式》将不生病的生活方式进行到底!千挑万选读好书,照方行事不生病。不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙是易求易行的黄金处方;级使一切健康难题迎刃而解,能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的,不生病的生活方式会使你健康快乐一百岁;如果你是亚健康的,不生病的生活方式会使你迅速强健,冲刺健康;如果你有点小病,不生病的生活方式会使你小病化无,身心健康;如果你得了大病,不生病的生活方式会使你大病化小,抑病延年。
昭光健康-不生病的生活方式(革新插图版) 目录
昭光健康-不生病的生活方式(革新插图版) 节选
《不生病的生活方式》健康有四大决定因素:一是父母的遗传因素;二是外界环境因素;三是医疗条件;四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40%,而健康的60%由生活方式所决定。40%由不得我们,但60%一定要抓住不放。抓住这*重要的60%,你就等于抓住健康、事业、爱情、家庭、财富……在这里,洪昭光教授告诉我们如何抓住60%。他从你*现实、*迫切、*直接的健康话题入手,用*简洁、*生动、*通俗的科学阐述,浓缩提炼让你不生病的生活方式,为你的健康、事业、爱情、家庭、财富……开出了切实高效的黄金处方。
昭光健康-不生病的生活方式(革新插图版) 作者简介
洪昭光,卫生部首席健康教育专家,全国心血管病防治科研领导小组副组长,中国老年保健协会心血管病专家委员会主任委员,联合国国际科学与和平周和平使者,中国著名心血管医院北京安贞医院研究员、教授、主任医师。撰写大型学术专著达285万字,发表论文70余篇,在全国各地举办健康演讲、报告超过1000余场,讲座内容被观众做成68种“手抄本”流传各地;他的相关健康教育图书销量达数百万册。
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