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阳光体育运动丛书--形意拳 版权信息
- ISBN：7807628569
- 条形码：9787807628569 ; 978-7-80762-856-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
阳光体育运动丛书--形意拳 内容简介
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。
本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
阳光体育运动丛书--形意拳 目录
**章 概述
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
**节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
**节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
**节 基本招式
第二节 基本功练习
第三节 进攻技术
第四节 防守技术
第五章 基础战术
**节 进攻战术
第二节 防守战术
第六章 比赛规则
**节 程序
第二节 裁判
**节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
**节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
**节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
**节 基本招式
第二节 基本功练习
第三节 进攻技术
第四节 防守技术
第五章 基础战术
**节 进攻战术
第二节 防守战术
第六章 比赛规则
**节 程序
第二节 裁判
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