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如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 版权信息
- ISBN：9787508613642
- 条形码：9787508613642 ; 978-7-5086-1364-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 本书特色
《如何停止忧虑,开创人生》被译为三十多种文字，全球销量已经超过了2000万册。当你翻开《如何停止忧虑,开创人生》时，你的人生很可能就已经开始有所改变了。
如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 目录
序前言利用本书的九项建议**部 克服忧虑的准则 **章 活在今天的方格中第二章 克服忧虑的魔术方程式第三章 忧虑会危害你的健康第二部分 分析忧虑的基本技巧 第四章 如何分析并解决烦恼问题第五章 如何减轻一半工作烦恼第三部分 如何消除忧虑的习惯第六章 保持忙碌第八章 排除忧虑的定律第九章 接受不可避免的事实第十章 为忧虑设立“止损点”第十一章 不要忧虑过去的事第四部 平安快乐的心情第十二章 心中满怀平安、勇敢、健康与希望第十三章 永远不要对敌人心存报复第十四章 不要指望他人都感恩第十五章 牢记你所得的恩惠第十六章 不要模仿他人 第十七章 设法从失败中获益第十八章 为他人创造喜悦第五部 克服忧虑的*佳良方第十九章 祈祷第六部 不要为批评烦恼第二十章 批评往往是掩饰的赞美第二十一章 尽力而为——避开非难第二十二章 学习自我批评第七部 常保精力旺盛的六种方法第二十三章 如何避免倦怠第二十四章 你为何疲倦——该怎么办第二十五章 避免疲劳，青春永驻第二十六章 良好的工作习惯可预防疲劳第二十七章 如何驱除厌烦第二十八章 不再担心失眠第八部 克服忧虑——三十一则真实故事 1．突然来袭的六大烦恼2．一小时内转变为乐观主义者3．如何消除自卑感4．安拉的乐园5．克服忧虑五招6．熬得过昨天．就过得了今天7．我几乎没有明天8．运动可以解忧9．我曾是忧虑的受害者10．影响我一生的一句话11．我克服了*恶劣的挑战12．世上**愚人13．永留退路14．我听到一个声音15．警长找上我家门16．忧虑是*凶猛的对手17．请保佑我不要进孤儿院18．折磨人的胃痛19．洗碗的心得 20．我找到了解答21．时间是*佳解药22．逃过鬼门关23．排忧解烦高手24．停止忧虑使我长寿25．我如何克服胃溃疡26．找寻生命中的绿灯27．洛克菲勒如何多活了45年28.我曾慢性自杀29．一个真实的奇迹30．富兰克林如何克服忧虑31．忧虑使我18天茶饭不思
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如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 节选
《如何停止忧虑,开创人生》告诉你停止忧虑的*佳良方，让你快乐起来。我们的人生中似乎充满忧虑，甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思考，更能挫伤壮志，真的有办法克服忧虑吗？戴尔·卡内基在《如何停止忧虑,开创人生》中证明忧虑是绝对可以克服的。他经过几十年的观察、搜集、整理，分析了各行各业几百万人行之有效的方法，从*经典的真实案例中，提炼出来一些*基本和关键的法则，这些法则不是什么艰深的理论，每一条都简单有效，经常实践这些方法，忧虑真的会离你远去。
如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 相关资料
第一章 活在今天的方格中1871年的春天，一位年轻人拿起一本书，读到了影响深远的二十几个字。他是加拿大蒙特利尔医院的医科学生，他担忧的是期末考、未来何去何从，及如何开业为生。那天他念到的那二十几个字，有助于他成为当代名医。他后来创立了约翰?霍普金斯医学院。他是牛津大学的钦定医学教授——大英帝国授予医界人士的最高荣誉。英国国王曾颁授爵位给他。当他去世时，两部1 466页的巨著专门介绍他的生平。他的名字是威廉?奥斯勒爵士（Wi11iam Osier）。1871年春，他所看到的那二十几个字，也就是苏格兰史学家托马斯?卡莱尔（Thomas Car1y1e）所说的：“我们的首要之务，并非遥望模糊的远方，而是处理眼前的事务。”42年后，在一个郁金香怒放的春夜，奥斯勒爵士在耶鲁大学向学生演讲。他告诉学生们像他这样的名教授，在四所大学授课，又是畅销书的作者，大家都认为他应该天赋异禀。他说那绝对是不正确的，他的好朋友知道，他其实资质平庸。那么，他成功的秘诀到底是什么呢？他认为完全归功于“活在今天的方格中”。在耶鲁演讲前的几个月，奥斯勒搭乘轮船横渡大西洋，他注意船长按下一个按钮，船上所有舱门立即封闭，彼此隔绝成为防水舱。奥斯勒爵士向学生们说：“你们在座的每一位，拥有一副比轮船精密得多的有机体，而且有更遥远的航程。我敦促你们确保航行安全，务必以‘活在今天的方格中’，学习驾驭这部机器。站在舰桥上，看看隔舱壁是否有效。揿下按钮，注意聆听，你生活中的每一层面都关上铁门，与过去隔绝——已逝的过去。再按一个钮关上金属门，隔绝未来——不可知的未来。现在你安全了，只为今天！与过去隔绝！昨日已随风而逝
如何停止忧虑开创人生-(02)(翻译本) 作者简介
戴尔·卡内基（Dale Carnegie，1888－1955），美国密苏里州人，著名演讲家、畅销书作家。1912年他在纽约教导成人如何与人沟通，创办了卡内基训练。目前卡内基训练已成为世界性的机构，分支机构遍布78个国家。卡内基训练独特的培训课程已经帮助逾800万人走向成功。他的畅销书《卡内基沟通与人际关系》《如何停止忧虑，开创人生》《成功有效的团体沟通》等，在全世界以38种文字出版，销售量已超过5000万本。
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