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图说心癖治疗-图说心理学

图说心癖治疗-图说心理学

作者:越野好文
出版社:国际文化出版公司出版时间:2008-09-01
开本: 32开 页数: 161
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图说心癖治疗-图说心理学 版权信息

  • ISBN:9787801737434
  • 条形码:9787801737434 ; 978-7-80173-743-4
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

图说心癖治疗-图说心理学 本书特色

《图说"心癖"治疗》以图画图解的方式剖析了造成"心癖"的心理障碍,并提出了有效的解决方法。用“漫画”讲述“心癖”治疗,新鲜实用!轻松受益!在日本畅销八十万册!

图说心癖治疗-图说心理学 目录


前言1 小A的“好辛苦” 认真的小A小B同行的旅伴小A记忆中的小A悲观的小A 小跑的小A很多“辛苦”真的有那么“辛苦”吗?小A很典型2 小A,好久不见!小B好久不见!3 小A还是没变谁在加班还是那么悲观你的暑假,我的暑假想想小A好像有“心癖”4 小A,依据不足不要妄下结论 心癖① 依据模糊 很辛苦之一小A,你的依据何在**次研讨会成功解说 依据模糊(从缺乏或没有依据的推测得出否定性的结论)5 小A“明白了”?心癖② 一次就贴标签只管说吧“明白了”的事①“打工很辛苦!”“明白了”的事②“搬家很辛苦!”吃饭时明白的事不管什么,体验了就明白解说 一次就贴标签(以偏概全,仅从很少的经验得出一般化结论)6 小A不爱听好事吗?心癖③ 消极论调辛苦之社会问题篇 小A的奇特想法解说 消极论调(杞人忧天,夸大负面、缩小正面的悲观判断)7 小A在理性地感觉吗? 心中的秘密 感性思考换车前后的小A 换车后,想想小A的想法解说 感性思考(从情感开始的思考)8 小A恍然大悟心中的秘密 感性思考旅行结束时的整理小A恍然大悟!在终点小B再回首后记 感性思考的对策
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图说心癖治疗-图说心理学 节选

《图说"心癖"治疗》在复杂的现实生活中,有的人有时以一些模糊的依据做出消极的结论,或凭个别现象以偏概全,过分思虑、札人忧天、“提前辛苦”,慢慢形成一种习惯性的、奇特的思维模式,使自己的情绪被消极、困惑、担忧所笼罩,心理学上称这种奇特的思维方式为“心癖”。

图说心癖治疗-图说心理学 作者简介

越野好文,现任金泽大学医学部附属医院神经科精神科教授,医学博士。主要著作及译著有:《精神医学趣谈》(讲谈社出版,合著)、《漫画·拯救心灵》(北大路书房出版,合著)、《胆怯与焦虑的练习册》(草思社出版,合译)、《摆脱强迫症》(晶文社出版,合译)等。

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