新你的革命

作    者:[美]黄援
I S B N:7201059181
页    数:241
封面形式:简裝本
出 版 社:天津人民出版社
出版日期:2008-6-1
定    价:35元
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新你的革命 内容简介

新你的革命”和傳統減肥法完全不同,它不光要問你喜歡吃什么,而且要問你為什么吃;它不光要告訴你吃什么,而且要告訴你怎樣吃;它不光要讓你吃飽,而且要讓你吃得滿足。 在這個“新你的革命”之旅中,你會發現一個你一直忽視的自己,你會學會和自己對話,了解自己真實的需要,重新找到自己。食物、運動和生活都充滿了樂趣,它們靜靜地在等待你!等待你來發現,等待你來享受! 很多人認為減肥好像有太多的秘密,沒有!你只要了解這個計劃,你就了解’了減肥的所有秘密。很多人減肥結束后,就不知道該怎么吃飯,該怎么生活。因為傳統減肥法不會告訴你減肥其實就是這么簡單。 正是因為來自心理和身體的阻攔,什么減肥法對你也沒有作用。因為你拿錯了開鎖的鑰匙。一旦你找到了和鎖吻合的鑰匙,減肥這扇門自動地就會為你開啟! 你不想再成為一個胖子,你不想有因為胖而導致的一切生理、心理的疾病,我要把通往永不再減肥之門的金鑰匙交給你,你準備好了嗎?

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