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五形动法

出版社:人民体育出版社出版时间:2008-05-01
开本: 32开 页数: 103 页
读者评分:4.4分5条评论
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五形动法 版权信息

  • ISBN:9787500932758
  • 条形码:9787500932758 ; 978-7-5009-3275-8
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

五形动法 内容简介

《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字256号《关于在全国征集武术健身方法的通知》精神,成立了评审工作领导小组,同时聘请有关专家组成评审委员会,对广泛征集起来的申报材料,按照所选方法必须具备科学性、健身性、群众性及观赏性的原则,认认真真地评选出来的。 本书为该系列丛书之一,介绍的是五形动法,由河南省武术协会委员、江西省武术协会常委、江西南昌浑圆武术院院长王安平创编。

五形动法 目录

一、五形动法的创编依据
二、五形动法的主要特点
(一)简单易学,安全有效
(二)动作舒展,协调柔和
(三)内外俱修,气寓其中
三、五形动法的锻炼功效
四、五形动法的习练要领
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商品评论(5条)
  • 主题:五形动法,比较不错

    本书介绍的是五形动法,由河南省武术协会委员、江西省武术协会常委、江西南昌浑圆武术院院长王安平创编。

    2019/3/16 12:56:07
    读者:mzh***(购买过本书)
  • 主题:五形动法五形动法

    可以作体育课教材

    2017/9/13 22:10:45
    读者:zhu***(购买过本书)
  • 主题:武术学习书

    学习武术书

    2017/6/20 9:21:20
    读者:nan***(购买过本书)
  • 主题:现代.五形动法

    五形动法,也是很好的锻炼

    2016/8/4 11:01:16
    读者:393***(购买过本书)
  • 主题:五形動法的運動

    此書通過武術運動來達到強身健體的目的,是人模仿五种動物的肢體動作用武術的形式表現,是中老年人不錯的健身運動

    2016/7/2 19:15:37
    读者:166***(购买过本书)
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