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怀孕优生靠自己 版权信息
- ISBN:9787506448109
- 条形码:9787506448109 ; 978-7-5064-4810-9
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
怀孕优生靠自己 内容简介
了解自己身体的秘密,孕育健康聪明的宝宝,是当代年轻人希望也是他们应该做到的。特别是在进入21世纪的今天,优生优育不仅是一个家庭的愿望,也是一个民族、一个国家的希望所在。
本书从男女身体构造、和谐性生活、妊娠、分娩、胎教、产后护理等多方面给准父母们以指导,使之掌握*全面、*详尽、*科学的优生优育知识,孕育出拥有自己优良基因的“全能”宝宝。
怀孕优生靠自己 目录
一、女性生殖器官的构造和功能
1.阴道
2.子宫
5.卵巢
4.输卵管
二、男性生殖器官的构造和功能
三、女性月经的基本知识
1.月经的周期
2.注意月经期的卫生
四、选择配偶要慎重
1.禁止近亲结婚
2.不宜结婚的人
3.哪些人*好延期结婚
五、婚前检查:优生的重要保证
六、高质量性生活孕育“高质量”宝宝
1.女性的性感带
2.男性的性感带
3.正常性生活的标准
4.和谐性生活的标准
5.健康性爱好处多多
6.适度的性生活是怎样的
7.性生活的持续时间是否越长越好
8.性生活的时间短了就合适吗
9.性生活跟性交是不是一回事
七、孩子是怎么来的
八、婚育的*佳年龄
九、怀孕的*佳季节和月份
十、精心选择怀孕的*佳时机
1.从新婚起女方坚持测量基础体温
2.排卵期前应减少房事
3.夫妻衣着有讲究
4.受孕前戒酒
5.注意环境、心理因素的影响
6.注意人体生物钟
7.生物钟的计算方法
十一、易受孕期的推算
1.月经周期的长短
2.宫颈黏液的变化
5.宫颈的改变
4.身体其他部位的变化
十二、选择受孕的*佳体位
十三、孩子的身高来自父母遗传吗
十四、不宜怀孕的种种情况
1.高龄不宜怀孕
2.天气太热或太冷不宜怀孕
5.新婚不宜怀孕
4.饮酒后不宜怀孕
5.吸烟期间不宜怀孕
6.贫血患者不宜怀孕
7.结核病患者不宜怀孕
8.肝脏疾病患者不宜怀孕
9.肾脏疾病患者不宜怀孕
……
第二章 怀孕了!兴奋之余不可掉以轻心
第三章 孕期药物医疗及心理保健
第四章 孕期饮食营养指南
第五章 孕期起居生活指南
第六章 胎教:重视子宫里的小“窃听者”
第七章 健康分娩,避免难产
第八章 产妇生活指南
附表
参考文献
怀孕优生靠自己 节选
**章 孕前准备:准父母都要做好
一、女性生殖器官的构造和功能
女性生殖器官分为外生殖器和内生殖器两部分。女性外生殖器是指生殖器的外露部分,又称外阴,包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、尿道口、阴道口以及处女膜等部分。阴阜是耻骨联合前面隆起的脂肪垫部分,从青春期开始,上面会长出阴毛,阴毛分布呈尖端向下的三角形。大阴唇是两大腿中间和外阴外侧的一对隆起的组织,上面也长有阴毛。未婚女性两侧大阴唇自然合拢,遮盖阴道口及尿道口;分娩后的女性的大阴唇向两侧分开;绝经后女性的大阴唇萎缩,阴毛也稀少。小阴唇位于大阴唇内侧,是一对较薄的皮肤皱襞。未婚女性的小阴唇自然合拢,起着保护阴道的作用。阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端,小阴唇和阴蒂头内富有神经末梢。极为敏感,是性敏感部位。阴道口位于尿道口下方,其大小、形状常不规则。阴道口覆有一层较薄的黏膜,称处女膜,中央有一小孔,孔的大小、形状、厚薄因人而异。女陛内生殖器是指生殖器官的内脏部分,包括阴道、子宫、输卵管及卵巢,子宫和输卵管常被称为子宫附件。下面我们来看看它们的构造和功能。
1.阴道
阴道是连接外生殖器和内生殖器的一条管道。它是性交器官,也是月经血排出和胎儿娩出的通道。阴道上端包围着子宫颈,环绕子官颈部分称为阴道穹窿。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻,但互不相通。阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,所以有较大的伸展性,而平时阴道前后壁则互相贴近。阴道黏膜受性激素的影响会产生周期性变化,阴道内的酸陛环境使阴道自身具有自洁作用。幼儿及绝经后的妇女因激素分泌不足,阴道黏膜甚薄,伸展牲小,局部抵抗力低,易感染。
◎关键词:性交器官/月经血排出/胎儿娩出/阴道穹窿/阴道壁/阴道粘膜
2.子宫
子宫为一空腔器官,位于盆腔中央,如鸡蛋大小,呈倒置的梨形。
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