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神奇的自然疗法-有病不用上医院 版权信息
- ISBN:9787538855975
- 条形码:9787538855975 ; 978-7-5388-5597-5
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
神奇的自然疗法-有病不用上医院 本书特色
不是所有的病都必须上医院,很多时候人们去医院只是获得一种心理上的安慰,而
不是医生开具的药物起了作用。疾病一般有3种情况,**种是像感冒、腹泻、口腔溃疡
等普通疾病,可以依靠人体的自愈能力以及简单的非药物疗法治好;第二种是糖尿病、
高血压等慢性病以及癌症,即使医院也无法完全治愈,*主要的还是依靠自身慢慢调理;
第三种是急性阑尾炎、骨折、烧伤等急性病和意外伤害。其中前两种情况不能完全依赖
医院治疗。
某些医院、医生从自身利益考虑,不赞同人们用自然的手段摆脱疾病,而主张使用
化学药物、于术等医疗手段,但有时各种药物的毒剐作用、医疗事故等对人们的生命造
成的威胁,甚至比疾病本身还要大。而且,去医院就免 不了要排队、挂号,花费医疗费
用,耗费时间和金钱。 《(别让医院杀了你)》、 《(别让不懂营养学的医生害了你))等成为
国际畅销书,也从侧面反映了这种现象的存在。
其实我们可以在不伤害身体的前提下,彻底治愈疾病。这就是用营养疗法、水疗、
草药疗法、运动疗法等各种自然方法提高人体的自然抗病能力,促使病体痊愈。本书介
绍了100余种家庭常见病的症状、致病原因,并对每种疾病提出了详细的自然治疗方案。
这些疗法没有副作用,让你真正做到有病不用去医院,用自然疗法摆脱疾病
神奇的自然疗法-有病不用上医院 节选
生病了上医院,打针、吃药、做各种手术,这是现代医药文明和医疗技术
高度发展的今天我们熟悉的生活场景。而同时,各种医药的毒副作用、医疗事
故的伤害等也在屡屡发生,医疗的高额费用也在不断地成为现代人不堪承受之
重。有没有一种方式能避免伤害和压力,更自然轻松地捍卫健康呢?答案是肯
定的。自然疗法便能使我们在不伤害身体的前提下,彻底治愈疾病,并且在此
基础上使机体的免疫功能得到强化,使身体达到一种自然的健康平衡状态。
早在2 000多年前,被西方人尊为“医学之父”的希波克拉底就曾说过“大
自然治病,医生只是助手”,一语道出了自然疗法的有效性,并将自然疗法放
在了一个极高的地位。后来的自然疗法师们不断用实践证明这一论断的科学
性,并且在几千年的探索中积累了十分丰富的经验,将其发展成更加科学的自
然医学。用拔火罐治疗感冒、哮喘等疾病,发热时用温水洗浴降低体温,以及
祖国传统医学用草药治疗各种疾病等都是自然疗法在实际生活中的应用。
自然疗法是指区别于传统疗法,采取营养疗法、水疗、物理疗法、草药疗
法、运动疗法、禁食排毒、控制压力、保持良好心态等释放内在免疫力,允许
身体自疗的治病方法。自然疗法注重发挥人体的自然抗病能力来促使疾病痊
愈,没有副作用,而且治疗更具有针对性,是适合现代人调理身体、治疗疾病
的自然医学方法。
医院、医生从自身利益考虑,一般不推崇自然疗法,所以造成人们对
自然疗法不够了解。本书即为读者搭起了一座通向自然疗法的桥梁,是为
了帮助读者了解和掌握正确的自然疗法而编写的。书中分两大部分,**
部分介绍了自然疗法的历史、原理和方法,在第二部分中,介绍了100余
种家庭常见病的症状、致病原因、自然治疗方法和实践经验,并对每种疾
病都有针对性地提出了诸如饮食疗法、营养疗法、运动疗法、草药疗法等
各种自然疗法方案,每种方案都进行了详细列举,如营养疗法列出了具体
营养物质、用法用量以及作用等,令读者一目了然,一学就会。另外,书
中配了大量的彩色图片,包括草药疗法中所用到的很多草药的图片以及运
动疗法相关步骤图等,将丰富的内容形象生动地呈现在读者面前,通俗易
懂,有助于读者的理解。
通过本书,读者可以更好地了解自然疗法,掌握自然疗法,正确地运用
自然疗法治疗疾病,提高自身免疫力,让身体恢复到自然健康的状态。
在所有影响人类健康的疾病中.关节炎的形式
多种多样,是*容易使人虚弱且扩散范围*广的疾
病之一。传统的治疗大多不太令人满意,一般不能完
全治愈。究其原因很简单.因为大多数关节炎病因和
体质结构都比较复杂,只有对个体针对性的治疗方
能有治愈的希望。
骨关节炎是指局部或者整体的关节软骨退化,
在关节边缘形成骨状“唇和刺”(骨赘)。它是在正
常老化过程中出现的。骨关节炎的发病过程是渐进的,伴随渐进的疼痛和关节扩大。
没有体质上的症状。可能涉及到单个或多个关节,但不会从一个关节移到另一个关节。
风湿性关节炎是指与滑膜和关节周围结构相关的发炎疾病。局部骨萎缩和相关骨
头疏松比较常见,有时伴有肌肉萎缩。风湿性关节炎(RA)的发病突然,来势凶猛。其
症状为滑膜变厚、关节红肿、变嫩。一般涉及的关节对称,可从一个关节移到另一个关
节。有体质上的症状.关节畸形、挛缩.通常发现皮下结节。
·排毒功能差,吸收不良:消化不良、胃
酸过多症或酸减低、酶缺乏、肠胃蠕动
差,皮肤、肾脏、胆囊、肝功能差,循
环差(血液、淋巴),血毒症,脊椎不平
衡引起上述反射病情,导致毒素堆积,
发炎。
·化学不平衡和饮食缺乏:过量肉和苏
打饮料(磷和钙的比例颠倒)、过量精制
碳水化合物和甜食、生蔬菜缺乏、过量
酸性食物、过量肌醇六磷酸(面包)结
合钙。
·多种维生素和矿物质缺乏,例如铜缺
乏——风湿性关节炎。
·血液中过量的铜可能增加关节中的铜含
量;缺乏锌和锰也会导致铜增加。
·过量维生素D、缺硫。
·过量刺激物:咖啡、茶、盐、辣椒、酒。
·食物过敏:麸质不耐性、茄属植物食物的
不耐性(西红柿、土豆等)、个别食物过敏。
·心理因素:固执、长期愤恨、担心、嫉妒、
害怕、焦躁、压抑、震惊。
·自身免疫性(风湿性关节炎):风湿性关
节炎患者中至少50%的人血液中有类风湿
因子。
·过度磨损(骨关节炎):关节损伤、超重
(肥胖)、运动过量。
其他病因
腺体不平衡(特别是肾上腺);后免疫
关节痛(风疹);缺少锻炼;更年期;原生
动物感染;性行为过度;贫血;慢性感染
(扁桃体和胆囊);扁桃体切除术;长期疲
劳;肌肉紧张;纤维组织炎;水过敏(局
部水刺激)。
治疗前必须先搞清楚是哪种病因导
致异常。尽管没有两个人的关节炎是相
似的,通常还是不难找到主要的问题区
域。饮食同其他许多的功能退化或者自
身免疫性失调一样,是主要的有害源。许
多骨关节炎和风湿性关节炎患者的饮食
结构明显有问题。
人们发现难消化的肉食是一个常见的
致病因素。肉里面的磷是钙的20~50倍。
它刺激甲状旁腺,使骨头中的钙松动流
失,这些多余的钙沉积在关节周围,这就
解释了为什么关节炎患者的骨密度偏低,
钙聚积在关节周围。单这一因素就可以解
释为什么食素者比食肉者发生骨关节炎的
几率要小,一个合理的素食饮食有更好的
磷钙比例。另外一个导致饮食里含有过量
磷的因素是汽化饮料。
日常饮食里另一个受到关注的方面是
过量的精制碳水化合物和甜食。不仅这些
食物里的天然维生素和矿物质被剥夺,而
且许多矿物质的相对比例完全被改变了。
同时如果身体里的新鲜蔬菜摄入太少
将导致身体普遍酸化。新鲜蔬菜保护身体
防止关节变化,而加工的蔬菜实际上却使
情况恶化,而且在加工过程中破坏了必要
的矿物质的平衡。需要评估个体的饮食结
构以排除任何可能的健康风险,也要调查
食物过敏的问题,特别是风湿性关节炎更
应如此。
生蔬菜汁禁食
风湿性关节炎患者使用这种方法可很
快看到效果。骨关节炎也会有所反应。禁
食周期取决于患者的体质和病情,一般为
7~21天或者更长,需要严密监控。
下列液体是非常有用的:胡萝卜和芹
菜汁、高钾汤、叶绿素饮料、紫花苜蓿、薄
荷或者种子茶、豆瓣菜、芹菜和欧芹汁。
非柑橘类生素食
这种膳食在开始禁食的时候使用,可
持续2~4周或者更长时间。饮食中大部分
是生绿色蔬菜,没有任何的动物蛋白。杜
绝摄入所有使人兴奋的食物源,如咖啡、
茶、酒精、香烟或者甜食。
在饮食治疗之前要进行食物过敏测
试(细胞毒素过敏检测法,RAST检测
法,脉搏检测法)以找出任何隐藏的过敏
食物。
以下食物对大部分骨关节炎和风湿
性关节炎患者都有好处:绿色蔬菜、胡萝
卜、海藻、螺旋藻、豆瓣菜、欧芹、香蕉、
芹菜、美洲山核桃、秋葵荚、高钾汤、羽
衣甘蓝、麦草汁、紫花苜蓿芽、乳清、海
藻灰、鳕鱼肝油、豆奶、苹果醋和蜜、豆、
番木瓜果、豆制品、蒲公英咖啡、蒸馏水、
种子、黍的子实、大蒜、洋葱、糙米、麦
芽、蛋黄、无花果加糖蜜、生羊酵母、樱
桃(痛风)。
下列食物应当严格避免:柑橘、煎炸
食品、乳制品(有时候可食用山羊乳)、伴
餐饮料、麦、肉、精制碳水化合物,糖、酒
精、盐、茄属植物食物(西红柿、茄子、土
豆、胡椒、烟草)等。
茄科食物与危险的茄属植物(莨菪)相
关,所以被认为是“茄属”食物。有些人
对这种食物集团的反应非常强烈,与其他
严重的食物过敏一样,饮食中加入少量对
那些超敏感的人都是个大问题。尤其要当
心配方食品中可能隐藏着的茄属植物。例
如,土豆面粉增稠剂被用于很多的食物生
产过程中,另外还包括一些令人意想不到
的食物,如某些酵母。辣椒也隐含在一些
食物中,例如粉色干酪或者草药茶,西红
柿也是这样。那些对这些食物敏感的人应
该严格避免食用。
按摩
一花生油60毫升、橄榄油60毫升、羊
毛脂1汤匙。
●花生油。
●橄榄油60毫升、花生油60毫升、松
针油15毫升、檫木油15毫升、液态羊毛
脂30毫升。
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