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军体格斗术 版权信息
- ISBN：9787506552547
- 条形码：9787506552547 ; 978-7-5065-5254-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
军体格斗术 本书特色
本书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足，围绕简单易学、实用性强的特点编写的，并突出了对抗组合技术的实战运用，这也是本书的创新思路所在。 本书符合院校和部队教学(训练)大纲的要求，能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学(训练)的需要，是全军开展格斗教学训练的理想教材。 全书共分为五章。**章军体格斗术基础知识；第二章军体格斗术基本技法；第三章军体格斗术基本组合；第四章军体格斗术的教学训练；第五章军体格斗术的身体训练内容和方法。
军体格斗术 内容简介
为了配合我军格斗训练的需要，增强部队格斗训练的实用性，由曾创编享誉军内外拳种“军体拳”的单位、全军专门从事格斗教学和科研任务的解放军体育学院格斗教研室，根据现行军事训练大纲中的格斗训练要求，从实战出发，创编了军体格斗术。军体格斗术既保留了我军传统的徒手擒拿格斗动作，又借鉴和吸取了各种技击技法的精华，强调拳腿并用，膝肘结合，一招制敌。训练中，既可进行集体组合套路操练，也可进行单个动作的实战对练。《军体格斗术》一书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足，围绕简单易学、实用性强的特点编写的，并突出了对抗组合技术的实战运用，这也是本书的创新思路所在。
本书符合院校和部队教学（训练）大纲的要求，能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学（训练）的需要；是全军开展格斗教学训练的理想教材。
军体格斗术 目录
**章 军体格斗术基础知识
**节 军体格斗术简介
第二节 军体格斗术的技术特点
第三节 人体要害部位
第四节 手型与步型
第二章 军体格斗术基本技法
**节 实战姿势
第二节 实战步法
第三节 实战拳法
第四节 实战肘法
第五节 实战腿法
第六节 实战膝法
第七节 实战跌法
第八节 实战摔法
第九节 实战防守
第三章 军体格斗术基本组合
**节 军体格斗术组合一及解析
第二节 军体格斗术组合二及解析
第三节 军体格斗术组合三及解析
第四节 军体格斗术组合四及解析
第五节 军体格斗术组合五及解析
第六节 军体格斗术l～5组合图解
第四章 军体格斗术的教学训练
**节 教学训练的原则
第二节 教学训练的过程
第三节 教学训练的方法与组织形式
第四节 教学训练课计划的制定
第五节 考评方法与考核标准
第五章 军体格斗术的身体训练内容和方法”
**节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 柔韧素质
第五节 灵敏素质
第六节 在身体训练中应注意的问题
**节 军体格斗术简介
第二节 军体格斗术的技术特点
第三节 人体要害部位
第四节 手型与步型
第二章 军体格斗术基本技法
**节 实战姿势
第二节 实战步法
第三节 实战拳法
第四节 实战肘法
第五节 实战腿法
第六节 实战膝法
第七节 实战跌法
第八节 实战摔法
第九节 实战防守
第三章 军体格斗术基本组合
**节 军体格斗术组合一及解析
第二节 军体格斗术组合二及解析
第三节 军体格斗术组合三及解析
第四节 军体格斗术组合四及解析
第五节 军体格斗术组合五及解析
第六节 军体格斗术l～5组合图解
第四章 军体格斗术的教学训练
**节 教学训练的原则
第二节 教学训练的过程
第三节 教学训练的方法与组织形式
第四节 教学训练课计划的制定
第五节 考评方法与考核标准
第五章 军体格斗术的身体训练内容和方法”
**节 力量素质
第二节 速度素质
第三节 耐力素质
第四节 柔韧素质
第五节 灵敏素质
第六节 在身体训练中应注意的问题
展开全部
军体格斗术 节选
**章 军体格斗术基础知识
**节 军体格斗术简介
军体格斗术是由解放军体育学院格斗教研室，根据现行军事训练与考核大纲中的格斗内容，为指导部队格斗训练，提高格斗训练的实用性和有效性，从实战出发创编而成的。军体格斗术保留了我军传统的徒手擒拿格斗动作，借鉴和吸取了各种技击技法的精华，强调拳腿并用，膝肘结合，一招制敌。格斗术具有简单易学、实用性强的特点，针对以往套路动作多，难于记忆的不足，突出了实战对抗组合技术。既可进行集体组合套路操练，也可进行单个动作的实战对练。训练内容主要有基本功、基本动作、组合套路和实战对抗。为便于记忆、教学和训练，我们将这些动作按照一定用途和使用方法进行编排，构成一些动作组合，四个动作组合结合在一起构成一段，几个段组合在一起，加上起势和收势就形成了一套动作套路。
套路是以实战对抗中常用动作为基础编成的，特别重视实战对抗性。在编排上也侧重规范性、艺术性和表演性。如果训练时只进行套路练习，不进行实战对抗练习，就会出现无法适应实战需要的现象。
……
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