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四时养生饮食 版权信息
- ISBN：9787535940506
- 条形码：9787535940506 ; 978-7-5359-4050-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
四时养生饮食 内容简介
当今社会会都不是缺乏营养的问题，因为任何食物都有营养，问题是大部分人都按自己的喜好去选择食物，而不是按身体的需要去安排饮食，例如：羊肉、牛肉等喊有丰富的蛋白质，但是肉是红色的，其属性是热的 ；水中的鱼类也含有蛋白质，肉质是白色的，其属性是银汉的，而奶类、豆类就可以，它们也含有丰富的蛋白质，但其属性却是偏中性的，同样都是蛋白质，但迟到体内就不一样了，从中医的角度来说，食物的银阳属性比其营养价值重要的多，本书与众不同的特点就是：着重食物的隐阳属性和对证饮食，以调整身体的状态为本。
四时养生饮食 目录
四时与养生
人为什么要补
饮食为什么能防治疾病
常用食物
四时饮食
日常饮食
五运六气养生饮食
食后养生法
附录一 一百年五运六气养生表
附录二 食物相客中毒图解
人为什么要补
饮食为什么能防治疾病
常用食物
四时饮食
日常饮食
五运六气养生饮食
食后养生法
附录一 一百年五运六气养生表
附录二 食物相客中毒图解
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